Mon bébé de 3 ans se réveille en hurlant la nuit inconsolable
Quand vient la nuit, c'est le moment de détente des parents, incontestablement ! En effet, quand notre petit est au lit, c'est le moment de vaquer selon nos envies. Mais de toutes évidences, ce n'est pas le cas de tous les parents. Eh oui, certains d'entre nous se retrouvent face à une situation parfois stressante. Eh oui, bébé 3 ans se réveille en hurlant inconsolable, c'est l'angoisse ! Que s'est-il passé ? Comment le calmer ? C'est parfois la panique face à la détresse de nos petits.
Maman et bébé nature ne pouvait pas laisser un sujet aussi important qui concerne nos bébés. Nous allons parler des terreurs nocturnes en particulier.
Les terreurs nocturnes qu'est-ce que c'est ?
Souvent impressionnantes, les terreurs nocturnes apparaissent en général entre 12 mois et 4 ans et apparaissent rarement après l'âge de 5 ans. Lorsque votre enfant vit une terreur nocturne, il faut savoir qu'il n'a pas conscience de ce qui se passe à ce moment. Ni même d'ailleurs de son environnement ou encore de votre présence.
Car en effet, lorsque bébé 3 ans se réveille en hurlant inconsolable, c'est bien souvent dans un état de sommeil qu'il se trouve à ce moment-là. Votre enfant, dans bien des cas, n'est pas réellement réveillé. Si votre bébé vit une terreur nocturne, voici comment cela se traduit.
Lorsque bébé 3 ans se réveille en hurlant inconsolable, à quoi vous attendre ?
Si il s'agit bien d'une terreur nocturne que vit votre enfant, sachez que cela peut effectivement être assez éprouvant en tant que parents. Et pour cause, votre enfant pourra donc crier et hurler. Il pourra paraitre terrifié, les yeux grands ouverts, et le regard vide ou paniqué, semblant désorienté avec une respiration rapide, qui plus est.
En outre, votre enfant pourra devenir agressif, se débattre, ne pas supporter le contact et comme nous le disions, il pourrait être extrêmement difficile à consoler. Enfin, il pourra tenir un discours sans aucun sens. Mais rassurez-vous tout va rentrer dans l'ordre dans un court instant.
Combien de temps cela dure cette terreur nocturne ?
Les terreurs nocturnes ont lieu au cours du sommeil profond après que votre petit se soit endormi peu de temps auparavant. Ces instants angoissants pour les parents ne durent finalement qu'un court instant de 1 à 5 minutes généralement. Celles-ci peuvent paraitre plus longues lorsque l'on est sur le fait et selon certains enfants mais rassurez-vous.
Bien que celles-ci peuvent être vraiment impressionnantes, bébé se rendormira assez rapidement. Mais alors une question vous tracasse surement : si bébé est conscient comme réagir précisément ?
Comment réagir face aux terreurs nocturnes de votre petit ?
Il se peut, en effet, que bébé se réveille pendant ce traumatisme de nuit. Et à ce moment-là, il pourra effectivement se sentir désorienté et assurément inquiet. Face à cela ce que nous pouvons vous conseiller est tout d'abord de ne pas essayez de réveiller votre enfant.
Et ceci même s’il a l’air profondément bouleversé, paniqué, angoissé. Et évitez de le toucher. Restez juste à côté de lui pour le rassurer et vérifiez qu'il ne tombe pas ou ne se blesse pas. Patientez plutôt qu'il se recouche et se rendorme sous quelques minutes. Et si votre enfant se réveille, parler lui d'une voix douce et accompagnée la de gestes affectueux et rassurants.
Soyez patients et essayez de prendre du recul car sachez-le dans 99% des cas, votre enfant ne se souviendra pas de ces terreurs nocturnes. D'ailleurs si il ne vous en parle pas il est préférable d'éviter le sujet pour ne pas lui créer une angoisse au coucher. Et rassurez-vous aussi, cela fini par passer dans un très court délai.
Bébé 3 ans se réveille en hurlant inconsolable : y-a-t-il d'autres raisons possibles à cela ?
Votre enfant peut effectivement se réveiller en hurlant pour d'autres raisons que les terreurs nocturnes. En effet si bébé 3 ans se réveille en hurlant inconsolable, cela peut être aussi dû à un cauchemar. Contrairement à la terreur nocturne celui-ci apparaitra plutôt en deuxième partie de nuit, pendant le sommeil paradoxal pour être précis.
En outre, toujours à l'inverse de la terreur nocturne, le cauchemar crée une angoisse plus longue qui rend plus difficile l'endormissement. Il vous faudra donc trouver des solutions plus concrètes pour rassurez votre petit. Et lui faire oublier ce qu'il vient de vivre. N'hésitez pas à en parler à votre pédiatre, qui vous aidera très certainement à trouver des solutions pour un sommeil plus serein de votre bambin.
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