Baby Blues

In den Tagen und Wochen nach demGeburtUnser Körper sieht weiterhin alle Farben an. Zwischen 7 und 8 Frauen von 10 Kreuz eine Phase von Traurigkeitvon zweifeln anvonHyper-Emotionen undAngst Nach der Geburt: Das heißt als Baby Blues.

Dass'Blau macht das Baby?

Innerhalb von 2 bis 3 Tagen nach Lieferung, Die Progesteronrate in Ihrem Körper fällt brutal, was zu einem Körperliche und psychische Umwälzung das kann von ein paar Tagen bis 2 Wochen dauern. Dieses Kind träumte und stellte sich in diesen 9 Monaten der Schwangerschaft aus und wird echt, genau wie alle Verantwortung, von denen er folgt, und der Falle von Stress Vielleicht beunruhigend.  Eins Schmerzhafte oder hektische Lieferung kann auch ein traumatisches Element sein, und lassen Sie Marken auf dem Körper, das die fragteselbst-Akzeptanz. Darüber hinaus das Müdigkeit verbunden mit Schlaflosigkeit macht die junge Mutter Reizbarer und empfindlicher.

Und der Vater in all dem?

So neugierig, wie es für einiges scheint, kann Papa auch das Thema Baby Blues sein. Die Energie und Beteiligung, die ihre Frau während der Schwangerschaft begleitet, die Schlafmangelund das das Bewusstsein von Verantwortung der ihnen etabliert ist, da die Babyankunft auch ihre Ankunft stören kann emotionales Gleichgewicht. Wie überwinden Sie die Babyblues? Entspannen Nach einer ermüdenden Lieferung braucht Ihr Körper sich ausruhen, junge Mütter sollten nicht zu Gunsten des Babys vergessen werden, sie müssen für sie und für das Baby darüber nachdenken. Zögern Sie nicht zu machen Nickerchen.

Fragen nach dem'Hilfe

Es ist nicht weil Sie anrufen " Hilfe Dass Sie nicht so liegen, oder Sie sind kein ein gute-Mutter. Fragen nach einem Daumen zu Ihrem Partner und Ihrem Entourage brauchen Sie eine physische Unterstützung, aber auch psychologischeWagen Über deine kleinen Übel reden Gesundheitspersonal, die Homöopathie oder Omega 3 Heilmittel verschreiben können. Vertrauen Sie! "Wir stören nicht die Mühe von Eltern, wir werden" Françoise Dolto.  Person n'ist perfekt, sei dafür verantwortlich, dass ein wenig sein kann belastendAber die Erfahrung kommt, indem er es versucht. Hören Sie nicht auf einige Gedanken auf Ihrem Weg, Dinge zu tun und Vertraue dir selbst, sonst niemand, den Sie besser wissen, was Ihr Kind braucht. Abschließend Sie haben das Recht, zu knacken, Sie sind nicht allein (e), um durchzugehen, und es ist ganz normal. Es ist wichtig, Sie daran zu erinnern C.'ist eine kurze Phase, Pass auf dich auf und besonders ausruhen!