Die Vorteile des Stillens

Wir hören oft davonTugenden der Muttermilch für Babys, aus der Stimulation ihres Immunsystems sowie des Schutzes, den sie ableiten. Aber was ist mitvorteile des Stillens für Mama ? 

Es ist genau das Thema, das hier adressiert ist, in Ihrem Lieblingsblog Mama und Naturbaby

Die Vorteile des Stillens für die Mutter: Eine wichtige Entscheidung

Stillen oder nicht stillen?! Jede Frau hat ihre Gründe und sollte natürlich nicht für ihre Wahl beurteilt werden. Krankheit, persönliche Entscheidung, Arbeit ... Mehrere Gründe können eine Mutter drückenGib der Flasche

Es bleibt jedoch nützlich, um zu berichten, dass das Stillen viele Vorteile hat, soweit möglich. Für diejenigen, die noch nicht wirklich für die Frage entschieden werden, ist es hierwarum sein Kind stillenIst ausgezeichnet !

Die physiologischen Vorteile des Stillens für Mama

Lassen Sie uns einmal über die Auswirkungen von sprechengive breast for women,Und nicht für Babys. Der Tat,StillenWird vom medizinischen Beruf, zumindest in den ersten 6 Monaten, empfohlen und empfohlen

• Stillzeit hilft, Gewicht zu verlieren:ja, Damen, du liest! Der Energieaufwand ist so, dass wir die Leitung leichter finden

• Erleichtert die Erholung:Der menschliche Körper ist perfekt erstellt. In der Tat ermöglicht das Stillen die Herstellung eines bestimmten Hormons. Letzteres verringert das Infektionsrisiko, ist für Entspannung von Vorteil und hilft dem Uterus, seinen Platz wiederzuerlangen

• Eine Art der natürlichen Verhütung:Auch genanntMAMA, entweder die Methode zum Stillen und Amenorrhoe, diese Technik ist für die zwei Monate nach der Lieferung um 95% wirksam.

• Verringert das Krebsrisiko:Bei den Vorteilen des Stillens für die Mutter besteht schließlich die Tatsache, dass dies die Krebsrate des Gebärmutterhalses verringert

Die emotionalen Vorteile des Stillens für Mama

Das Stillen geht über physiologische Vorteile hinaus und bietet auch emotionale Vorteile für die Mutter.

• Das Füttern Ihres Babys erstellt einen speziellen Link, und stärket die emotionale Bindung. Befreite Hormone wie Oxytocin, Liebeshormon, tragen zu dieser einzelnen Verbindung bei.
• Der Moment des Stillens bietet einen wertvollen Pause: eine Chance, sich mit dem Baby zu verbinden und das volle Bewusstsein zu üben. Es ist eine Gelegenheit, dauerhafte Erinnerungen zu schaffen, was das emotionale Wohlbefinden der Mutter verstärkt.

Daher bringt das Stillen nicht nur körperliche Vorteile, sondern trägt auch zu einem geistigen und emotionalen Wohlbefinden bei, was diese Entscheidung in vielerlei Hinsicht eine Wahl macht.

Stillzeit als Schlaf-Unterstützung und Erholung
Das Stillen kann auch Mütter helfen, besser zu schlafen. In der Tat fördert Oxytocin, das während des Stillens freigesetzt wird, nicht nur die emotionale Verbindung, sondern auch ein restaurierterer Schlaf für die Mutter. Dieses Hormon hilft, Stress und Angst zu reduzieren, wodurch die Erholung der Nachlieferung erleichtert wird. Darüber hinaus kann die Laktation helfen, ein regelmäßiges Schlafspost für Baby aufzubauen, das indirekt von den Nächten der Mutter profitiert. Indem Sie die Mutter anbieten, helfen Sie eine wertvolle Hilfe, um einen qualitativ hochwertigen Schlaf zu finden, ist das Stillen für die langfristige geistige und körperliche Gesundheit von Vorteil.

Stärkung des Immunsystems von Mama dank der Stillzeit
Neben den Vorteilen für das Baby bringt das Stillen auch Immunleistungen für die Mutter mit. Durch die Herstellung von Milch stimuliert der Körper der Mutter die Immunantwort, die zu einer besseren Infektionsbeständigkeit beitragen kann. Einige Studien zeigen auch, dass das Stillen hilft, die Entzündungsreaktion zu regulieren, ein besonders nützliches Vermögenswert in der Postpartie. Durch die Steigerung seiner natürlichen Verteidigung unterstützt das Stillen die allgemeine Gesundheit der Mutter, während er während dieser Zeit großer Veränderung einen erhöhten Immunschutz bereitstellt.

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