NIDIFIFIZIERUNG UND SCHWANGUNG: Ein natürliches Phänomen, um gut zu behandeln

Das Phänomen von nidification pregnancy wird oft als positives Zeichen von schwangeren Frauen wahrgenommen, aber es kann auch eine Stressquelle und Sorgen sein. In diesem Artikel erklären wir, was nisting ist, was sind die potenziellen Gefahren verbundenen Gefahren und der Umgang mit dieser speziellen Periode.

Was ist das Verschachtelung während der Schwangerschaft?

Das Nesting ist ein instinktives Verhalten, das darin besteht, das lebende Umfeld für die Ankunft des Babys vorzubereiten. Viele schwangere Frauen spüren somit ein unwiderstehliches Wunsch, ihr Zuhause als das Geburtsdatum zu lagern, zu sauber und zu organisieren. Dies ist ein natürlicher Prozess, dessen Zweck darin besteht, ein sicheres und angenehmes Umfeld zu schaffen, um das Neugeborene in bestmöglichen Bedingungen aufzunehmen.

Warum müssen manche Frauen vor der Ankunft ihres Kindes Nidifizieren?

Dieses Verhalten würde sich auf Schwangerschaftshormone und insbesondere von Progesteron beziehen, der sowohl unsere Emotionen als auch unseren Weg auf bestimmte Situationen beeinflusst. Nisting würde helfen, die Energie künftiger Mütter zu kanalisieren, während sie ermutigt, sich in ihr zukünftiges Familienleben zu projizieren.

Mögliche Risiken im Zusammenhang mit dem Nächten während der Schwangerschaft

Wenn das Verschachteln ein natürliches Phänomen ist, kann es dennoch einige Gefahren für schwangere Frauen verursachen.

Hier sind einige Beispiele für Situationen, die in dieser Zeit vermeiden können:

Hot Shots: Schwangere Frauen sind empfindlicher für Wärme, und dies kann ein Problem sein, wenn sie viel Zeit mit der Reinigung oder Polieren ihrer Oberflächen während der Schwangerschaft ausgeben. Es ist daher ratsam, nicht zu intensiven Anstrengungen, insbesondere im Sommer, nicht zu treffen.

Zusätzliches Gewicht: Mit Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kann es schnell für zukünftige Mütter erleben, um Möbel zu bewegen oder schwere Lasten zu heben. Stellen Sie also sicher, Sie bitten Sie um Hilfe, wenn Sie nötig sind, und zögern Sie nicht, sich auszuruhen, wenn Sie sich anhaltende Müdigkeit fühlen.

Exposition gegenüber Chemikalien: Die Verwendung von giftigen Haushaltsprodukten kann für schwangere Frauen und ihres Babys schädlich sein. Versuchen Sie, natürliche Alternativen so weit wie möglich einzusetzen.

Wie kann man während der Schwangerschaft umgehen?

Hier sind einige Tipps, um diese Zeit voll ausnutzen, während Sie Ihre Gesundheit und das Ihres Babys erhalten haben:

Regelmäßige Pausen machen

Vergessen Sie in dieser Phase der intensiven Zubereitung nicht, Ihnen Momente der Entspannung und Entspannung zu geben. Weiche Aktivitäten üben, die Sie gut tun, lesen.

Unterschätzen Sie nicht die Signale Ihres Körpers

Bei extremer Ermüdung, Kontraktionen oder Schmerzen in Bezug auf Ihre Schwangerschaft ist es unerlässlich, Ihren Körper zu hören und sich auszuruhen, wenn er Ihnen Alarmsignale sendet. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie sich um diese Symptome besorgt haben.

Planen Sie Ihre Nestsitzungen

Anstatt im letzten Moment alles zu tun, versuchen Sie, Ihre Aufgaben über einen Zeitraum von mehreren Wochen oder Monaten zu verteilen. Stellen Sie einen Zeitplan auf, um sicherzustellen, dass Sie nichts vergessen, ohne Sie zu erheben, bevor das Baby ankommt.

Bitten Sie um Hilfe und delegieren Sie bestimmte Aufgaben

Familie, Freunde, Ehepartner: Zögern Sie nicht, Ihre Entourage anzufordern, um Ihnen bei der Realisierung bestimmter Missionen (Malerei, Montage von Möbeln ...) zu helfen. Sie ermöglicht es Ihnen nicht nur, Ihre Energie und Ihre Gesundheit zu erhalten, sondern zusätzlich wird es die Links zu denen stärken, die während dieses neuen Abenteuers für Sie da sein werden.

Seien Sie in Richtung sich selbst

Das ideale Haus, das wir uns vorstellen, unser Kind willkommen zu begrüßen, ist nicht vorhanden, und es ist normal, dass alles nicht perfekt ist. Es ist besser, hochwertige Momente mit unserem Neugeborenen zu privilegieren, anstatt während der Schwangerschaft auszugehen, um alles unter Kontrolle zu haben.

Wenn in kurzer Zeit ein natürliches Phänomen ist und im Rahmen der Schwangerschaft oft beruhigend ist, sollte er sorgfältig behandelt werden, um es zu vermeiden, dass es eine Stressquelle herstellt. Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit und das Ihres Babys von größter Bedeutung sind, und vergessen Sie nicht, Ihnen Zeit für Sie zu geben, um ein Angebot von diesen letzten Momenten vor Ihrer Ankunft Ihres Kindes zu genießen.