Baby Melon-Kompott: ein frisches und köstliches Rezept

Wenn es um die Diversifizierung der Ernährung Ihres Babys geht, spielen Früchte eine entscheidende Rolle. Die Melon-Kompott ist eine fantastische Option, um neue Aromen einzuführen, während Sie eine Gefahr oder einen nährstoffreichen Snack anbieten. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Sie einen köstlichen Melonenkompott vorbereiten, der für Babys geeignet ist. Wir werden das diskutieren Vorteile dieser FrüchteEinige Umsatzvorstellungen und Ratschläge zur erfolgreichen Vorbereitung.

Die Vorteile der Melone für Babys

Die Melone mit seiner süßen Textur und süßen Geschmack wird oft von kleinen Kindern geschätzt. Es hat viele Ernährungsanlagen, die es für das Wachstum von Babys perfekt machen.

Nährwert der Melone

Die Melone ist reich an Vitamine A und C, wesentlich für die Entwicklung von Sicht und Verstärkung des Immunsystems. Es enthält auch Kalium, entscheidend für das ordnungsgemäße Funktionieren von Muskeln und Nerven.

Vitamin A: Primordial für Vision.

Vitamin C: fördert die Verstärkung des Immunsystems.

Kalium: Helfen Sie der ordnungsgemäßen Funktion der Muskeln.

Hydratation und Frische

Die Melone besteht aus mehr als 90% Wasser. Diese natürliche Hydratation ist ideal, um eine gute Hydratisierung Ihres Kindes, insbesondere in den heißen Monaten des Sommers, aufrechtzuerhalten.

Baby Melon-Kompott-Rezepte

Bereiten Sie einen Melonenkompott vor, der schnell und einfach ist. Hier sind einige Rezepte, um die Geschmacksknospen Ihres Babys zu erwecken, während die notwendigen Nährstoffe bereitgestellt werden.

Klassische Melonenkompott

Für Starter, nichts wie ein klassisches und irreführendes Rezept von Melons Kompott.

Eins Reife Melone

Ein wenig Wasser (optional nach der gewünschten Konsistenz)

Einige tadellose Blätter, um Frische hinzuzufügen

Anleitung:

Die Melone schälen und säen. Schneiden Sie es in kleine Stücke.

Legen Sie die Melonenstücke in einen Topf mit einem Wasserhintergrund, wenn Sie eine leichtere Textur wünschen.

Lassen Sie den Kochen über niedrige Hitze für etwa 10 Minuten.

Mischen Sie die Mischung, bis Sie ein glattes Püree bekommen.

Fügen Sie ein möglichst fein gehacktes Minzblätter hinzu, um den Kompetenz zu parfümieren.

Melone und Apfelkompott

Um die Freuden zu variieren, verbinden Sie die Melone mit dem Apfel eine hervorragende Idee.

Eins Melone

Zwei Äpfel

Ein Teelöffel Zitronensaft

Anleitung:

Schälen, nähen und dann die Melone in Stücke schneiden.

Schälen Sie die Äpfel und schneiden Sie sie in Viertel, indem Sie das Herz und die Pannen entfernen.

Legen Sie die Früchte in einen Topf mit einem kleinen Zitronensaft, um die Oxidation zu vermeiden.

Lassen Sie das Kochen von 15 Minuten über niedrige Hitze, bis die Früchte zart sind.

Mischen Sie den Inhalt der Pfanne in ein homogenes Püree.

Melone, Angeln und Vanillekompott

Diese Version bringt eine originelle Berührung mit Vanille und diversifizidern, die Ihrem Baby angeboten werden.

Eins Melone

Zwei Pfirsiche

Eine Vanillezehe oder ein paar Tropfen Vanille-natürliches Extrakt

Anleitung:

Die Melone und Pfirsiche schälen, die Kerne ziehen und in Stücke schneiden.

Kratzen Sie die Samen der Vanillezehe kratzen oder verwenden Sie den natürlichen Extrakt von Vanille.

Legen Sie alle Zutaten in einen Topf.

Kochen Sie über 15 Minuten bei niedriger Hitze.

Mischen Sie das Set, um einen reibungslosen Kompott zu erhalten.

Tipps für erfolgreiche Baby Melon Compot

Jeder Schritt der Zubereitung kann den Qualitäts- und den endgültigen Geschmack des Kompetens beeinflussen. Befolgen Sie diese Vorschläge, um ein optimales Ergebnis zu gewährleisten.

Wahl der Melone

Entscheiden für a Reife Melone. Eine zu feste Melone fehlt zu einem Zucker, während zu reife Melonenrisiken eine pastöse Textur ergibt. Überprüfen Sie auch die Haut: Es muss leicht flexibel unter Druck sein und auf dem Peduncling ein angenehmes Parfüm aufweisen.

Kochen und Texturen

Diese Phase dauert weniger Zeit im Vergleich zu anderen schnelleren Früchten wie dem Apfel. Das Kochen sollte der weicher sein, um Nährstoffe zu halten. Wenn Sie einen mehr flüssigeren Kompott wünschen, fügen Sie während des Kochens etwas Wasser hinzu, sonst die Melone ihre eigenen natürlichen Säfte freigeben.

Kochen Sie sanft, um Nährstoffe zu erhalten.

Passen Sie die Wassermenge entsprechend der gewünschten Textur an.

Überzusetzen Sie nicht, um pastöse Textur zu vermeiden.

Erhaltung

Denk an das Erhaltung Von Ihrem Babykompott, um nicht dazu, seine Ernährungs- und Geschmacksqualitäten nicht zu beeinträchtigen. Der Melonenkompott wird maximal 48 Stunden im Kühlschrank gehalten. Es ist auch möglich, einzelne Portionen für die spätere Verwendung einzufrieren. Verwenden Sie ICE CUBE-Bins, um den Kompott in kleinen praktischen Würfeln einzufrieren und sie nach Bedarf aufzutauen.

Zusätzliche Tipps

Hier sind einige Tipps, um die Kompottzubereitung mehr Spaß zu machen und nähren zu können:

Fügen Sie eine kleine Menge an rote Früchte Die Farben und Aromen variieren.

Integrieren weiches Gemüse, wie die Karotte, um den Verbrauch von Gemüse Ihres Babys zu erhöhen.

Experimentieren Sie mit verschiedenen aromatischen Kräutern (wie MINT), um den Palast Ihres Kindes zu entwickeln.