Nachtschrecken

Oft mit nächtlichen Ängsten und Albträumen sind sie nachtaktivalen Schrecken mit dem Schlafwandeln verbunden. In der Tat ist Ihr Kind in einer Krise Ihrer Anwesenheit nicht bekannt.

Kennen Sie die Besonderheiten der Nachtschrecken?

In der Realität ist er nicht wach, auch wenn er seine Augen offen hat. Eine Krise kann in der Regel von 1 bis 5 Minuten dauern, aber diese Zeit variiert je nach jedem Kind. Sobald die Krise abgeschlossen ist, häuscht Ihr Kind schnell und ohne Schwierigkeiten. Dies, weil es sich ihrer Krise nicht bewusst ist und sich an den nächsten Tag nicht erinnert.

Falls er aufwacht, kann er sich verlaufen und besorgt sein, besonders wenn Sie Ihre Reaktion auf das sehen, was er gerade passiert ist.

Nächtliche Schrecken ergeben sich häufig zwischen 1 und 2 Stunden, nachdem er während der tiefen Schlafphase eingeschlafen ist. Für einige Kinder kann es später in der Nacht passieren, da der tiefe langsame Zyklus mehrmals in der Nacht wiedergibt.

Sie erscheinen, wenn das Kind zwischen 18 Monaten und 4 Jahren ist, aber viel länger bestehen kann.

Aber wie erkennen es einen Nachttier an?

Während einer Episode des Nachttiers kann Ihr Kind:

- schreien und schreien

- Sitzen

- Habe eine Demuni-Rede aller Bedeutung

- Sei aggressiv

- seien Sie aufgeregt und nicht berührt werden

- Lassen Sie Ihre Augen öffnen, ohne Sie zu sehen

Was sind die Ursachen von nächtlichen Schrecken?

Nächtliche Terroren können beim Kind auftreten:

- Leben ändert sich in seinem täglichen Leben, das es ängstlich machen kann: Stress ist ein auslösendes Element

- Machen Sie nicht Nickerchen oder verliert seine Schlafgewohnheiten

- geht später runter oder ist sehr müde: Er erholt seinen Mangel an schlafen Durch Ändern der Intensität seiner tiefen langsamen Schlafphase.

- ist krank oder hat Fieber

Was sind die Unterschiede mit Albträumen?

Ein Albtraum ist ein Traum, der dient dazu, ihre negativen oder quälenden Emotionen während des Tages zu drängen. Das Kind erinnert sich an seinen Albtraum und kann mit Ihnen sprechen, um beruhigt zu werden. Er kann diesen Albtraum mehrmals tun. In der Tat treten sie um 18 Monate und zwei Jahre auf, wenn das Baby angemacht ist, was er fühlt. Darüber hinaus tritt der Albtraum während der paradoxen Schlafphase auf, dh der zweite Teil der Nacht.

Der nächtliche Terror hat nicht notwendigerweise eine quälende Situation. Als Ausgangspunkt und Ihr Kind hat Ihr Kind keinen Gedächtnis, es sei denn, Sie können ihn während seiner Krise aufwachen.

Wir dürfen jedoch nicht in seiner Krise ein Kind aufwachen, weil er in einer Traumphase ist und Sie möglicherweise nicht erkennen oder Sie für ein Monster nutzen. Dies kann seine Angst verschlimmern und das Wegen verwirren.

Es ist ratsam, ein paar Minuten zu warten, indem Sie sich neben Ihrem Kind aufhalten und mit ihm mit einer ruhigen Stimme sprechen, um sich zu entspannen.

Wie begrenzt man die nächtlichen Terroren meines Kindes?

Da Krisen hauptsächlich nachts kommen. Zwei Stunden nach dem Einschlafen ist es sehr wichtig, dass Ihr Kind einen etablierten Schlafroutine hat, denn nicht, dass er keinen Schlafmangel hat.

Darüber hinaus beziehen sich nächtliche Schrecken mit der Temperatur der Babykörpertemperatur, wenn es zu hoch ist, kann es wahrscheinlich sein, Krisen zu machen.

Wenn Ihr Kind regelmäßig krisen, ist es ratsam, ihn nicht zu körperlichen Aktivitäten zu tun, um auf dem Risiko zu wichtig, dass er direkt in einen tiefen Schlaf fällt.

Um Ihrem Kind zu helfen, zusätzlich zum Ritual des Schlafes können Sie Geschichten lesen, um mit ihm zu chatten. Einige Ängste, die während seines Tages konfrontiert waren.

Nächtliche Schrecken sind ein normales Phänomen bei Kindern, die jederzeit auftreten können, wenn sie sie stört.

Wenn Ihr Kind wiederholte Krisen macht, können Sie Sie nach der Schlafqualität Ihres Kindes fragen. Denn dies hat den Effekt, dass es das Gleichgewicht stört und eine große Müdigkeit und eine Schwierigkeit der Konzentration verursachen kann.

Sie können einen Schlafspezialisten konsultieren, um die Zeit der Schlafenszeit besser zu antizipieren.

Abschließend ist es wichtig, die Nachtschrecken von Albträumen zu unterscheiden, um Ihr Kind alle Unterstützung zu bringen, die er braucht, und in Position Lösungen, um die Qualität seines Schlafes zu verbessern und zu verbessern.