Das köstliche Rezept von Baby Mango Compot, um die Geschmacksknospen zu erwecken

Finden Sie heraus, wie Sie leicht ein leckeres und gesundes Baby Mango Compot Rezept, um Ihr kleines Stück Kohl zu feiern, während er ihm ein nahrhaftes und ausgewogenes Essen anbietet.

Die Vorteile von Mango- und Baby-Apfel

Bevor Sie unser Rezept einführen, ist es interessant, die Tugenden der Flaggschiff-Zutaten dieses Komples zu kennen: das Mango und die Apfel.

Das Ernährungsvermögen von Mango

Mango ist reich an Vitaminen A, C und E sowie in Fasern, Mango ist eine exotische Frucht, die den Körper viele Vorteile bringt. Es begünstigt das ordnungsgemäße Funktionieren des Immunsystems, des Zellwachstums und der Augengesundheit. Darüber hinaus hilft der Fasergehalt die Verdauung und nimmt an einem guten Darmtransit teil.

Die Vorteile des Apfels für die Gesundheit

Wie für sie ist der Apfel eine sehr beliebte Frucht der Kleinen und dank seiner schmelzenden Textur und seinem süßen Geschmack. Neben seinen Geschmacksqualitäten enthält es auch Vitamine (A, B, C), Mineralien (Kalium, Calcium), Fasern und Antioxidantien. Der Apfel trägt somit dazu bei, das Immunsystem zu stärken, um eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten und gegen zelluläre Altern zu kämpfen.

Baby Schritt Mango-Kompott-Rezept Schritt für Schritt

Zarte Mango-Kompott Für Ihr Baby ist ein Brise! Folgen Sie einfach den folgenden Anweisungen:

Notwendige Zutaten

• 1 reifer Mango
• 1 Apfel
• Ein wenig Wasser (optional)

Vorbereitung

1. Schale und schneiden Sie den Mango und den Apfel in Stücke : Beginnen Sie mit einem Messer mit einem Messer und sparen Sie das Früchte gründlich und entfernen Sie den Kern aus dem Mango und der wahren Sie den Apfel. Schneiden Sie sie schließlich in kleine Würfel.
2. Kochen Sie die Früchte : Legen Sie die Stücke von Mango und Apfel in einen Topf und fügen Sie einen Boden des Wassers (ca. 50 ml) hinzu. Zum Kochen bringen, dann das Feuer reduzieren und etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Früchte zart sind.
3. Die Vorbereitung mischen : Sobald die Früchte gekocht sind, fließen Sie ggf. ab und mischen Sie sie mit einem eintauchenden Mixer oder einen kulinarischen Roboter, bis Sie eine glatte und reibungslose Textur erhalten. Wenn der Kompott zu dick ist, können Sie etwas Wasser hinzufügen, um sich zu entspannen.
4. Abkühlen lassen und dienen : Lassen Sie den Baby-Mango-Kompott von Cool auf Raumtemperatur ab, bevor Sie Ihrem Kind dienen. Sie können es auch ein paar Tage im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter halten.

Tipp: Wenn Sie möchten, können Sie das Mango-Rezept dieses Babys verbessern, indem Sie nach Angaben Ihres Kindes und der Ernährungsbedürfnisse Ihres Kindes (Banane, Birne, Aprikose ...) andere Früchte hinzufügen.

Passen Sie das Baby Mango Compot Recipe an, je nach Alter

Damit Ihr kleines Stück Kohl vollständig von den Vorteilen dieses Mango-Komples profitiert, ist es erforderlich, das Rezept entsprechend dem Alter und in der Kapazität an Kau- und Digest anzupassen:

• 6 bis 8 Monate : Privileg Eine sehr reibungslose und homogene Textur, indem Sie sich für ein langjähriges Mischen von Früchten mischen. Stellen Sie außerdem sicher, dass es keine Stücke gibt.
• Von 9 bis 12 Monaten : Sie können einen Kompott mit einer etwas dickeren und weniger gemischten Textur anbieten, um das Kauen und ein geschmackvolles Erwecken Ihres Babys zu stimulieren.
• Nach einem Jahr : Fühlen Sie sich frei, integrierte Schmelzbrüche in den Kompott zu integrieren, um Ihr Kind zu fördern und neue Texturen zu entdecken.

Kurz gesagt, das Baby Mango Compot Rezept Es ist eine ausgezeichnete Option, um Ihre kleinen Papillen zu feiern, während Sie ein gesundes und ausgewogenes Essen bieten. Zögern Sie nicht, die Freuden zu variieren, indem Sie verschiedene Obstkombinationen testen und die Kompottbeschaffenheit nach dem Alter Ihres Kindes anpassen.