Warenkorb
Frankreich: Lieferung angeboten von 100 €
Zahlung in 3x ohne Gebühr
Schwangeres Sushi: Was sagen die offiziellen Empfehlungen?
Schwangerschaft & Essen
Während der Schwangerschaft gehören Sushi Teil der Lebensmittel, die viele Fragen wecken. Zwischen dem Neid der Frische, der Essensmahlzeiten und der Vielfalt der Rezepten ist es nicht immer leicht zu wissen, was Sie denken sollen. Hier ist ein klarer Punkt, einfach und umsichtig, was die französischen offiziellen Empfehlungen während der Schwangerschaft über Sushi sagen, und wie die Vernunft nach den Bestandteilen, die sie zusammenstellen, erstellen.
Schnelle Antwort: französische offizielle Empfehlungen laden schwangere Frauen ein Rohfisch vermeiden, auch in sushi, sowie das rohe Muscheln und einige shelved Shells verkauft gekocht. Wenn wir während der Schwangerschaft über Fische sprechen, bleibt die Referenz eine Vorbereitung gut gekocht.
Inhaltsverzeichnis
Können wir während der Schwangerschaft Sushi essen ?
Nach den französischen offiziellen Empfehlungen konsultiert es ist besser zuVermeiden Sie Sushi mit rohem Fisch während der Schwangerschaft. Die öffentliche Site Health.fr nennt explizit die roher Fisch (Sushi, Sashimi, Tarama) unter den Lebensmitteln, die schwangere Frauen eingeladen werden, nicht zu verbrauchen, und erinnert sich daran, dass es wichtig ist, sich auf die zu konzentrieren gut gekochte Fische.
Der wichtige Punkt, der zu erinnert ist, ist daher das Folgende: Wenn wir über schwangeres Sushi sprechen, ist die Hauptfrage hauptsächlich auf der anwesenheit von rohen Fischen, rohe Meeresfrüchte oder gefertigte Produkte, die während der Schwangerschaft mehr Vorsicht erfordern.
Warum entmutigt der Sushi-Rohfisch während der Schwangerschaft ?
Ein infektiöses Risiko, das von den Behörden berücksichtigt wurde
Amtliche Empfehlungen erinnern sich daran, dass während der Schwangerschaft es wichtig ist, vor bestimmten Infektionen von Ernährungsorten zu schützen. In diesem Zusammenhang wird der Rohfisch, einschließlich Sushi, unter Lebensmitteln zitiert, um zu vermeiden.
Listeriose ist einer der Gründe für die Klugheit
Health.fr und die ANSES erinnern sich daran, dass bestimmte Kategorien von Lebensmitteln mit einem Kontaminationsrisiko durch sein Listeria-Monozytogene. Schwangere sind zu den Publikum, für die Vorsichtsmaßnahmen verstärkt werden.
CRU FISH kann auch andere Fragen aufheben
Die Site Health.co.uk erwähnt auch, dass Rohfische manchmal mit Parasiten verunreinigt werden können. Wieder ist der von offiziellen Quellen angegebene Referenz ein Fischverbrauch gut gemacht.
In 30 Sekunden erinnern
- Die sushis mit rohem Fisch sind während der Schwangerschaft zu vermeiden, gemäß den offiziellen Empfehlungen.
- Das Thema betrifft hauptsächlich crus-Zutaten und einige Produkte des Meeres bereit, sich zu konsumieren.
- Wenn es um Fische während der Schwangerschaft geht, bleibt der Referenz eine Vorbereitung gut gekocht.
- Bei persönlichem Zweifel bleibt der gute Reflex, um Beratung von einem Gesundheitspanorama zu beraten.
Fragen Sie alle Sushi die gleiche Frage während der Schwangerschaft ?
Nein, alle Sushi erheben nicht genau die gleiche Frage. Das ist ausdrücklich von den offiziellen Empfehlungen ausgerichtet, es ist hauptsächlich der roher Fisch, sowie andere Roheseeprodukte oder einige Krebstiere, die bereit sind, zu verbrauchen. In der Praxis sind rohe Lachs Sushi, Sashimi oder Rohfischvorbereitung nicht in derselben Logik wie eine gekochte Inhaltsstoffzubereitung.
Das heißt, während der Schwangerschaft ist es im Allgemeinen leichter, aus einem klaren Prinzip zu vermitteln: Wenn ein Gericht Fische oder Meeresfrüchte enthält, ist die beständigste Version mit offiziellen Empfehlungen derjenige, in dem die Zutaten sind gut zubereitet.
Wenn Sie das japanische Universum während der Schwangerschaft mögen, ist die Idee nicht unbedingt, alle japanisch inspirierten Gerichte auszuschließen, sondern auf ihre Aufmerksamkeit zu achten zusammensetzung, zu ihren vorbereitungsmethode und zu ihren frische.
Und der Kalifornien rollt, Makis, Sashimis oder vegetarische Sushi ?
Hinter dem Wort "Sushi" gibt es tatsächlich mehrere Arten von Vorbereitungen. Eins sashimi ist direkt besorgt, wenn es um rohe Fische geht. Eins maki oder a kalifornien rollen enthält laut Rezept Rohfische, gekochtem Fisch, Gemüse oder anderen Zutaten. Es ist daher weniger der Handelsname des Spiels, den er wirklich enthält.
Um in einer vorsichtigen Logik während der Schwangerschaft zu bleiben, ist es nützlich, zu überprüfen, ob die Füllung enthält roher Fisch, rohe Meeresfrüchte oder die Waren des Meeres, die nach einer bestimmten Wachsamkeit fragen. Im Falle eines Zögerns ist es besser, sich auf warme oder gut gekochte Zutaten zu bewegen.
Um auch auf dem Blog zu lesen
Wenn Sie sich während der Schwangerschaft Fragen zu anderen Meeresfrüchten fragen, können Sie auch unseren Artikel konsultieren Schwangerer geräucherter Lachs: Was sind die offiziellen Empfehlungen ?, was in den besonderen Fall von zurückkehrt geräucherter Fisch.
Sie können auch lesen Thunfische Rilletten während der Schwangerschaft, um ein weiteres nahes Thema in derselben redaktionellen Welt zu erkunden.
Wenn Sie schwangeres Sushi gegessen haben
Wenn es Ihnen passiert ist, ist es nicht hilfreich, in Panik zu geben. Offizielle Quellen erinnern sich daran, dass Listeriose eine Krankheit bleibt selten, Aber dass es besondere Wachsamkeit bei schwangeren Frauen rechtfertigt.
Die Anses zeigt insbesondere an, dass die anfänglichen Symptome a hervorrufen können gastroenteritis, mit manchmal fieber oder schmerzen. Wie bei jeder Nahrungsfrage während der Schwangerschaft ist das Wesentliche aufmerksam, auf Ihre allgemeine Erkrankung aufmerksam zu sein und im Zweifelsfall oder Symptomen medizinische Ratschläge zu erfordern.
Im Falle einer Frage, die sich auf Ihre persönliche Situation bezieht, besteht die vorsichtige, Sie näher an Ihren Arzt, Ihre Hebamme oder Ihre Mutterschaft mitbringen.
Praktikat
Im Wunsch für japanische Küche während der Schwangerschaft
Wenn wir auf einem Sushi zögern, ein Maki oder eine andere kalte Vorbereitung, ist das einfachste oft, um in Zutaten zusammengesetzt zu sein gut zubereitet und in guten Hygienebedingungen vorbereitet. Es ist in der Regel die konsistenteste Logik mit offiziellen Empfehlungen während der Schwangerschaft.
FAQ - Schwangeres Sushi
Können wir schwangeres Sushi essen ?
Die offiziellen Empfehlungen konsultierten ein, dass Sushi während der Schwangerschaft Rohfische enthielt. Wenn es um Fische geht, bleibt der Referenz eine gut gekochte Zubereitung.
Sind auch die Sashimis betroffen ?
Ja, da es roher Fisch ist. Die Site Health.co.uk erwähnt ausdrücklich rohfische Fische, einschließlich Sushi und Sashimis, zwischen den Produkten, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollen.
Bitten Sie alle Makis- oder California-Rollen das gleiche Problem ?
Nicht unbedingt, weil alles von den verwendeten Zutaten abhängt. Der gute Reflex ist, um zu betrachten, ob die Zubereitung Rohfische, rohe Meeresfrüchte oder andere Inhaltsstoffe enthält, die während der Schwangerschaft bestimmter Wachsamkeit erfordern.
Bleibt der Fisch während der Schwangerschaft ?
Ja, ich mache. Offizielle Benchmarks empfehlen, dass Fische zweimal pro Woche, unterschiedliche Arten verbrauchen und es gut konsumieren.
Was tun Sie, was Sie im Zweifelsfall nach dem Essen von Sushi tun ?
Im Zweifelsfall, Symptomen oder besonderen Umständen ist es besser, Beratung von einem Gesundheitsförderung zu suchen.
In summe
During pregnancy, French official recommendations invite Vermeiden Sie Sushi Rohe Fische und um die Vorbereitungen auf der Grundlage von Zutaten zu privilegieren gut zubereitet. Das Thema betrifft daher vor allem das tatsächliche Zusammensetzung das Gericht und das vorbereitungsmethode.
Um Ihre Lektüre abzuschließen, können Sie auch unsere schwangeren geräucherten geräucherten Lachsartikel und Thunfischrelettes während der Schwangerschaft konsultieren.
Quellen
Die Informationen in diesem Artikel sind informationale Zwecke bereitgestellt und die allgemeinen Empfehlungen der öffentlichen Quellen von französischen öffentlichen Quellen wieder aufgenommen. Sie ersetzen keine personalisierte medizinische Meinung.