Baby blues

Durante los días y semanas después de lanacimiento, nuestro cuerpo continúa viendo todos los colores. Entre 7 y 8 mujeres de 10 cruzan una fase de tristezade dudadeHyper-emociones yansiedad Después del parto: esto se llama el baby blues.

Que'¿El bebé Blues?

Dentro de 2 a 3 días después de la entrega, La tasa de progesterona en tu cuerpo cae brutalmente, lo que causa un Ropebra física y psíquica Lo que puede durar desde unos pocos días a 2 semanas. Este niño soñado e imaginado durante estos 9 meses de embarazo se vuelve real, al igual que todas las responsabilidades de las que sigue y la caída de el estrés Tal vez desconcertante.  UNO Entrega dolorosa o agitada. También puede ser un elemento traumático, dejando marcas en el cuerpo que cuestionan elauto-aceptación. Además, el fatiga vinculado a el insomnio hace la joven madre Más irritable y sensible.

¿Y el papá en todo eso?

Tan curioso, ya que puede parecer, papá también puede ser el tema de los azules del bebé. La energía y la participación se desplegaron para acompañar a su esposa durante el embarazo, el la falta de sueñoy el conciencia de responsabilidades que lo incumbe, ya que la llegada del bebé también puede interrumpir su equilibrio emocional. ¿Cómo superar a los blues bebé? Relajarse Después de una entrega agotadora que su cuerpo necesita descanso¡Las mamás jóvenes no deben olvidarse a favor del bebé, deben pensar en ellas para él y para el bebé. No dudes en hacer las siestas.

Preguntar por el'ayudar

No es porque llames " ayudar Que no estás a la altura, o no eres un buena mamá. Pedir un pulgar A su pareja y su séquito, necesita un Apoyo físico, pero también psicológicose atreven Hablando de tus pequeños males Profesionales de la salud que pueden prescribir la homeopatía o la cura omega 3. ¡Confía en ti! "No nos molestamos en padres, nos convertimos" Françoise Dolto.  Persona n'es perfecto, ser responsable de un pequeño ser puede ser angustiantePero la experiencia viene intentando. No escuches algunos pensamientos sobre tu forma de hacer las cosas y Confiar en ti mismo, Nadie más, mejor sabrás lo que necesita su hijo. En conclusión Tienes derecho a crack, no estás solo (e) para pasar y es bastante normal. Es esencial recordarte que C.'es una fase corta¡Cuídate y especialmente descansa!