Bragas menstruales para adolescentes: elige bien para las primeras reglas

Las primeras reglas llegan en promedio alrededor de 12 años y medio, a menudo en un momento imprevisto: en clase, en el deporte, en la salida de la escuela. Para un adolescente, la protección ideal debe ser simple, discreta, tranquilizadora y sin manipulación complicada. Esto es exactamente lo que propone las bragas menstruales, que se debilitan como una ropa interior ordinaria y se absorbe sin tener que insertar o pegar. Todavía es necesario elegir el modelo correcto: tamaño, nivel de absorción, confort en la escuela, mantenimiento. Aquí hay una guía pensada para las madres que se preparan este momento, y para los adolescentes que desean entender cómo funciona.

Bragas menstruales para adolescentes: lo que realmente importa al elegir

Para un adolescente, las bragas menstruales primero eligen el tamaño, tomadas del truco de la cadera y no de la edad, luego en el nivel de absorción: un modelo "flujo ligero" cubre la gran mayoría de los primeros ciclos, a menudo escasos e irregulares. Un kit de inicio consta de tres a cinco bragas, que encienden un día escolar con un suplente en la bolsa, más una o dos bragas de flujo abundantes para la noche o los fuertes.

En la escuela, un bragante menstrual es de ocho a doce horas, dependiendo del flujo, sin cambios al mediodía en la mayoría de los casos, y no se destaca de ninguna ropa interior clásica, incluso en el deporte. No se expone al síndrome de choque tóxico asociado a los buffers, lo que asegura a muchos padres. Para los días de detección, los comienzos y los propósitos de las reglas o los ciclos irregulares aún, una zapatilla lavable a menudo es suficiente y completa el kit a un costo menor.

Recordar

El tamaño se gira en las caderas con un medidor de cinta, no de acuerdo con la edad o el tamaño de los pantalones.

Los primeros ciclos son a menudo ligeros e irregulares: un nivel de absorción promedio es suficiente para comenzar.

Tres a cinco bragas hacen posible mantener una semana de reglas con un cojinete de lavado.

Las bragas menstruales no se presentan, no se mueven e entren en los deportes: es su gran activo en la escuela.

Preparación del kit antes de las primeras reglas Evite el estrés del día j, para la madre que para la niña.

¿Por qué las bragas menstruales son tan buenas para las primeras reglas ?

Las primeras reglas tienen dos peculiaridades. Primero, son impredecibles: los ciclos a menudo ponen uno a dos años para regularizar, con diferencias de varias semanas y flujos variables. Luego llegan a una edad cuando no queremos hacer muchas preguntas sobre su cuerpo en los baños de la universidad. Las bragas menstruales responden a estas dos restricciones: se lleva por la mañana como una prenda interior ordinaria, absorbe todo el día, y no requiere ningún gesto técnico.

A diferencia del búfer, no implica nada para insertar, lo que lo hace accesible desde las primeras reglas sin aprehensión. A diferencia de la toalla desechable, no se mueve, no respira, no se siente debajo de los pantalones y no se deja ningún embalaje para administrar. También elimina el problema del síndrome de choque tóxico, vinculado al puerto extendido de protecciones internas. Finalmente, es reutilizable durante varios años: un kit de partida cubre fácilmente toda la universidad.

Muchas madres notan un efecto menos esperado: las bragas menstruales dedagramatizan. Consulte las bragas, luchando con otras bragas, lave con la ropa de familia, todo esto normaliza las reglas y facilita el diálogo en el hogar.

¿Cómo elegir el tamaño correcto para un adolescente ?

Esta es la primera fuente de error, y se corrige fácilmente. Se deben ajustar las bragas menstruales para que el área absorbente permanezca en su lugar: demasiado grande, bosteza y se filtran en los lados; Demasiado pequeño, se comprime y se avergüenza todo el día. El tamaño no se deduce de la edad, ni el tamaño de la ropa habitual, que varía mucho de una marca a otra. El truco de la cadera se mide en el punto más ancho, con una cinta métrica, y la referencia es a la guía de sizaje del modelo elegido.

Los rangos ADO generalmente comienzan en 32 o 34, lo que corresponde a las caderas de aproximadamente 75 a 85 centímetros. Entre dos tamaños, nos centramos en los más ajustados si la morfología está bien, la más grande si el adolescente está creciendo y arriesga a cambiar el tamaño en unos pocos meses. Un consejo práctico: comience con una braga para validar el tamaño y la comodidad, luego complete el kit una vez identificado el modelo correcto.

¿Qué nivel de absorción para las primeras reglas ?

Los fabricantes expresan la absorción de equivalentes de amortiguamiento: un modelo "peso ligero" absorbe sobre el equivalente de un tampón, un modelo "medio" de dos a tres, un modelo "abundante" de cuatro y más. Los primeros ciclos son, con mayor frecuencia, leve a medios, a veces reducidos a unos pocos días de detección. Un kit compuesto por bragas medianas para el día y una o dos bragas abundantes para la noche cubre casi todas las situaciones. Si el adolescente tiene reglas abundantes desde el principio, con un cambio necesario cada dos o tres horas, es útil hablar con un médico o partera: no es un problema de bragas.

Discreción y confort en la escuela: lo que los adolescentes quieren saber

La pregunta que es más a menudo, formulada o no, está en una palabra: se muestra? No. Una bragas menstruales tiene la apariencia y el grosor de una braga ordinaria, ligeramente reforzada con la entrepierna. No adivina bajo pantalones, leggings o pantalones cortos deportivos, y no hace ningún ruido, a diferencia de la toalla desechable. En EPS, es perfecto, incluida la gimnasia o la carrera, y un modelo de shorty proporciona un mantenimiento adicional para aquellos que deseen. La única excepción: la piscina, donde necesita un modelo específicamente diseñado para nadar.

Segunda pregunta: ¿cuánto tiempo tiene? Dependiendo de la corriente, de ocho a doce horas. Para un día de la universidad estándar, una libra tirada por la mañana se mantiene hasta el hogar, sin pasar al inodoro obligatorio al mediodía. Días fuertes, una alternativa en una pequeña bolsa impermeable, se deslizó en la carpeta, es suficiente para administrar un cambio en cualquier discreción. También prevén, en la parte inferior de la bolsa, un pantalón lavable y un pantalón de repuesto para las reglas que llegan sin previo aviso: es el kit de rescate que muchas madres se preparan antes de las primeras reglas.

Tercera pregunta, más rara vez preguntó: ¿Siente? No, siempre que las bragas cambien dentro del tiempo esperado. Las fibras absorbentes conservan el flujo y la tela en contacto con la piel permanece seca, lo que limita los olores mucho mejor que la protección desechable saturada.

Mantenimiento: Lo que el adolescente puede manejar solo

La entrevista es simple, y es una buena oportunidad para empoderar sin dramatizar. En casa, enjuagamos las bragas con agua fría hasta que el agua sea clara, un minuto bajo el grifo es suficiente. El agua caliente debe evitarse en esta etapa: soluciona la sangre en las fibras. Luego se coloca en el sucio, o en una red pequeña, y comienza a máquina con el resto de la lavandería, a 30 o 40 ° C, con una lavandería clásica.

Dos prohibidos protegen la capacidad de absorción: sin suavizante, que encierra las fibras y no hay secadora, cuyo calor abona la membrana impermeable. El secado se realiza al aire libre, en doce a veinticuatro horas, dependiendo de la habitación. Antes del primer puerto, la nueva braga se lava dos o tres veces: las fibras absorben significativamente mejor después de algunos pasajes de la máquina, como una nueva toalla de baño.

Con tres a cinco bragas, el rodamiento funciona de la siguiente manera: un alcance, uno para secarse, uno limpio en reserva. Este ritmo permite cubrir una semana de reglas sin estrés, incluso si una lavandería salta algún día.

Preparar el momento sin hacerlo una montaña

Las primeras reglas generalmente ocurren un poco menos de dos años después del inicio del desarrollo del pecho, lo que le da una ventana de anticipación. Preparación de un pequeño kit de antelación, una o dos bragas menstruales, una zapatilla lavable, una bolsa de agua a prueba de agua y un pantalón de reemplazo, y lo deje en el barroon o el cajón del baño transforma un evento temido en una sola etapa.

La elección del modelo es ideal con el adolescente: el color, el corte, la comodidad le pertenece, y una panty que ha elegido se usará sin renuencia. Algunas oraciones son suficientes para explicar la operación, enjuague y la duración del puerto. El resto vendrá con uso. Si es un dolor significativo, las reglas muy abundantes o la ausencia de reglas más allá de los 15 años resueltos, una consulta con el médico o la partera es el reflejo correcto, independientemente de la protección elegida.

Lista de verificación de las reglas del kit

Mida el truco de la cadera y verifique los tamaños antes de ordenar

Comience con las bragas para validar el tamaño y la comodidad, luego complete tres o cinco

Proporcionar uno o dos modelos de flujo abundantes para la noche

Agregue una o dos zapatillas lavables para los días luminosos y las manchas

Deslice una bolsa impermeable y un pantalón de repuesto en la carpeta

Lave las bragas nuevas dos o tres veces antes del primer puerto

Explique el enjuague con agua fría y secado de aire libre

PF

La palabra del fin

Elegir una braga menstrual para un adolescente, es principalmente tres decisiones: el tamaño correcto en el medidor de la cinta, un nivel de absorción adaptado a los primeros ciclos de luz y un modelo que se eligió. El resto, discreción, confort, mantenimiento, se establece en unos pocos días de uso.

En Mama y Nature Baby, se cree que las primeras reglas merecen soluciones simples, saludables y reutilizables. Una braga cómoda, una guardia de bagancable en la bolsa y un kit preparado de antemano: a menudo es todo lo que se necesita para acercarse a esta etapa con la serenidad, para la niña en cuanto a su madre.

Este artículo tiene un propósito informativo y no reemplaza una opinión médica. En caso de reglas muy abundantes, dolor importante, sangrado entre ciclos o ausencia de primeras reglas después de 15 años, consulte a un médico, ginecólogo o partera.