De voordelen van borstvoeding

We horen vaakDeugden van moedermelk voor baby's, van de stimulatie van hun immuunsysteem, evenals de bescherming die ze ontlenen. Maar hoe zit het metvoordelen van borstvoeding voor mama ? 

Het is precies het onderwerp hier aangepakt, in je favoriete blog Mom and Nature Baby

De voordelen van borstvoeding voor de moeder: een belangrijke beslissing

Borstvoeding, of geeft geen borstvoeding?! Elke vrouw heeft haar redenen en moet natuurlijk niet worden beoordeeld voor haar keuze. Ziekte, persoonlijke beslissing, werk ... meerdere redenen kunnen een moeder duwen naarGeef de fles

Het blijft echter nuttig om te melden dat borstvoeding veel voordelen heeft, waar mogelijk. Dus voor degenen die nog niet echt zijn besloten over de vraag, is hierwaarom borstvoeding gevenIs uitstekend !

De fysiologische voordelen van borstvoeding voor moeder

Laten we het eens praten over de impact vangeef borst voor vrouwen,En niet voor baby's. Inderdaad,BorstvoedingWordt aangemoedigd en aanbevolen door het medische beroep, althans gedurende de eerste 6 maanden

• Borstvoeding helpt afvallen:ja, dames, lees je! De energie-uitgaven zijn zodanig dat we de lijn gemakkelijker vinden

• Faciliteert herstel:Het menselijk lichaam is perfect gecreëerd. Borstvoeding biedt in feite de productie van een specifiek hormoon mogelijk. Dit laatste vermindert het risico van infectie, is gunstig voor ontspanning en helpt de baarmoeder de plaats te herwinnen

• Een modus van natuurlijke anticonceptie:Ook wel genoemdMAMA, ofwel methode van borstvoeding en amenorroe, deze techniek is effectief bij 95% voor de twee maanden na levering.

• Vermindert het risico van kanker:Ten slotte, onder de voordelen van borstvoeding voor de moeder, is er het feit dat dit de kankersnelheid van de baarmoederhals vermindert

De emotionele voordelen van borstvoeding voor moeder

Borstvoeding gaat verder dan fysiologische voordelen, en biedt ook emotionele voordelen voor de moeder.

• Het voeden van je baby maakt een speciale link, versterking van de emotionele band. Bevrijdere hormonen, zoals oxytocine, liefdeshormoon, dragen bij aan deze enkele verbinding.
• Het moment van borstvoeding biedt een waardevolle pauze: een kans om verbinding te maken met de baby en het volledige bewustzijn te oefenen. Het is een kans om blijvende herinneringen te creëren, het emotionele welzijn van de moeder te versterken.

Borstvoeding brengt dus niet alleen fysieke voordelen, maar draagt ook bij aan mentaal en emotioneel welzijn, waardoor deze beslissing op veel manieren een keuze is.

Borstvoeding als slaapondersteuning en herstel
Borstvoeding kan ook moeders helpen beter slapen. Inderdaad, oxytocine, vrijgegeven tijdens borstvoeding, bevordert niet alleen de emotionele verbinding, maar ook een meer restauratieve slaap voor de moeder. Dit hormoon helpt bij het verminderen van stress en angst, waardoor het nabezorgingsherstel wordt vergemakkelijkt. Bovendien kan lactatie helpen bij het bouwen van een regelmatig slaapgetal voor baby, die indirect profiteert van de nachten van de moeder. Door de moeder een waardevolle hulp aan te bieden om een goede slaap te vinden, is het geven van borstvoeding gunstig voor de langetermijnlijke en lichamelijke gezondheid.

Versterking van het immuunsysteem van moeder dankzij borstvoeding
Naast de voordelen voor de baby, brengt de borstvoeding ook immuunvoordelen voor de moeder. Door melk te produceren, stimuleert het lichaam van de moeder de immuunrespons, die kan bijdragen aan een betere weerstand tegen infecties. Sommige studies tonen ook aan dat borstvoeding helpt bij het reguleren van de ontstekingsreactie, een bijzonder nuttige activa in de postpartumperiode. Door zijn natuurlijke verdedigingen te stimuleren, ondersteunt het geven van borstvoeding de algehele gezondheid van de moeder terwijl hij tijdens deze periode van grote veranderingen meer immuunbescherming biedt.

Voor meer informatie ..

Als u meer wilt informeren over dit onderwerp, hebben we een artikel over"Borstvoeding en vader"Wie zou je kunnen interesseren ..