Le syndrome du canal carpien

On aborde aujourd'hui chez mamanetbebenature, encore un sujet dont vous pouvez, en tant que future maman, faire l'objet : le syndrome du canal carpien de la grossesse. Ces douleurs dans les mains qui se présentent alors que bébé est encore bien loin d'arrivée, on les aborde sans plus tarder. Ceci afin de bien les appréhender. Zoom sur le syndrome du canal carpien, une pathologie dont nos futures mamans se passerait bien.

Le syndrome du canal carpien kézako ?

Le syndrome du canal carpien ou le SCC se manifeste par une compression du nerf médian lors de son passage dans le canal carpien et plus précisément au niveau du poignet.  On regroupe différents symptômes de cette pathologie comme notamment les fourmillements. Mais aussi des troubles de la sensibilité, notamment. Et également, une diminution de la force. Ces manifestations surgissent bien souvent au niveau des 3 premiers doigts de la main, en particulier. Voyons maintenant les causes de son apparition durant la gestation.

Pourquoi apparait-il pendant la grossesse ?

Nous le savons, nombreux sont les changements morphologiques et hormonales rencontrés pendant toute la période de la grossesse. Et comme nous l'avons déjà vu à plusieurs reprises dans la plupart de nos articles, bon nombre de pathologies se manifestent durant cette période. Et le canal carpien en fait partie. En effet, il peut être lié à des facteurs hormonaux. Les modifications de cet ordre engendrent donc des dysfonctionnements comme le syndrome du canal carpien. Mais quels symptômes précisément ressent notre future maman ?

 Quel sont les symptômes chez la femmes enceinte ?

Ainsi durant la grande période de dérèglement que représente la grossesse, le syndrome du canal carpien peut notamment vous faire ressentir une sensation d'engourdissement dans les doigts, précisément les 3 premiers. Également vous pouvez ressentir des picotements et même des douleurs. Notez que le canal carpien grossesse peut apparaitre tout au long des 9 mois. Et que durant le troisième trimètre, le cas est un peu plus élevé. Enfin il est important de savoir que les données annoncent de 7% à 62% des femmes qui sont touchées par cette pathologie. Ainsi, on s'interroge forcément sur ce qui favorise celle-ci.

Ce qui favorise le syndrome du canal carpien chez la femme enceinte.

En premier lieu, sachez que la grossesse représente à elle seule un facteur de risque du canal carpien. Mais si l'on veut être plus précis encore, on notera forcément le sujet hormonal et ses changements. Mais aussi la fameuse et emblématique rétention d’eau de la grossesse qui est majoritairement responsable de ce syndrome dont on parle. En d’autres termes, la rétention d’eau est causée par une diminution de l’efficacité du retour veineux. Ainsi elle peut se traduire, notamment, par un œdème local. Celui-ci impacte donc sur l’espace disponible dans le tunnel du canal carpien. Et donc la pression sur le nerf médian est d'autant plus forte. Ce qui explique l'apparition du fameux symptôme. Enfin la prise de poids liée à la grossesse peut aussi être une cause d'augmentation des risques. Quoi qu'il en soit, si vous êtes concernées, on vous donne quelques astuces pour vous soulager.

Comment soulager le canal carpien ?

Tout d'abord il est assez aisé de pouvoir effectuer des exercices spécifiques pour vous soulager. Vous pouvez notamment, pratiquer facilement des étirements du poignet. Ou encore des flexions et extensions de ce dernier. Dans le cadre de la grossesse, vous aurez aussi la possibilité, de vous munir d'attelle de poignet. Celle-ci vous permettront d'observer une position neutre ou au maximum un angle de 20°. Et ces solutions sont généralement suffisante. Enfin sachez que vous pouvez en parler avec votre médecin qui pourra vous prescrire un soutient médicamenteux, si le canal carpien est vraiment trop douloureux.