Warenkorb
Frankreich: Lieferung angeboten von 100 €
Zahlung in 3x ohne Gebühr
Lochereien und Rückkehr von windeln : Was hat dir niemand wirklich erzählt?
"Niemand hatte mich wirklich gewarnt - noch die Hebamme, noch meine Mutter. Dies ist, was die große Mehrheit der jungen Mütter über ihr nachteiliges Leben befragte, sagen. Die Loche, die kleine Rückkehr von windeln, die eigentliche Rückgabe von windeln... Diese universellen Phänomene bleiben in den Schatten. Dieser vollständige Guide sagt Ihnen alles, was Ihnen wirklich nicht erzählt hat postpartumblutung - Mit Präzision, Freundlichkeit und Betonschlüssel, um diese Periode ruhig zu leben.
1. Verstehen Sie das PostPartum: Was passiert in Ihrem Körper
Die Lieferung löst einen echten hormonellen und physiologischen Wasserfall in Ihrem Körper aus. Die Loche und die Rückkehr von zu verstehen windeln, Wir müssen zunächst die Mechanismen auf dem Spiel ergreifen.
Der brutale hormonelle Herbst
Während der Schwangerschaft badet Ihr Körper in hohem Niveau vonÖstrogen und Progesteron produkte an der Plazenta. Bei der Ausweisung der Plazenta (innerhalb des Minuten nach der Geburt) fallen diese beiden Hormone brutal - In nur wenigen Stunden - Erreichen niedrigerer Ebenen als Ihr üblicher Menstruationszyklus.
Parallel dazu übernehmen zwei weitere Hormone:
Die prolactin (Laktationshormon) steigt aufwarkt, um den Anstieg der Milchanstieg zu ermöglichen. Sie hat eine hemmende Wirkung auf den Eisprung, was erklärt, warum das Stillen die Rückkehr von verzögert windeln.
Dieoxytocin (Befestigungshormon) spielt eine Schlüsselrolle in der Uterus-Involution und beim MILKY-Reflexstieg während der Fütterung.
Die Uterus-Involution: Die Gebärmutter, die seine Größe wiedererleitet
Seit 9 Monaten ist Ihre Gebärmutter von etwa 50 g bis fast 1 kg gewachsen. Nach der Geburt muss er seine anfängliche Größe finden - ein Prozess namens uterus-Involution das dauert 4 bis 6 Wochen.
Von uterus-Kontraktionen (die "Gräben"), intensiver unter den Multiparen
DieBeseitigung der Uterusschleimhaut, Plazental bleibt und Blut: Genau das komponiert die Loche
Die heilung der Plazental-Standort, Eine innere Wunde von etwa 8 cm Durchmesser
Erinnern
Loche sind nicht nur "Blut". Sie bestehen aus Blut, Sekreturen von Gebärmutterschleimhaut, Geweberesten und Flüssigkeiten. Sie berichten, dass Ihre Gebärmutter normalerweise heilt: Es ist ein gesunder und notwendiger Prozess.
2. Loche: Definition, Phasen und Dauer
Die Bezeichnung lochies (Griechische lokhia, "Lieferung") bezieht sich auf alle nachteiligen vaginalen Verluste, die aus Blut, Schleim-, Schleim- und Gebärmuttergewebe bestehen. Sie beginnen unmittelbar nach der Ausweisung der Plazenta und bezeugen die progressive Heilung der Gebärmutter.
Löschdauer
Loch im Durchschnitt dauern zwischen 3 und 6 Wochen (21 bis 42 Tage). Einige Frauen haben sie für nur 2 Wochen, andere bis zu 8 Wochen - all diese Dauer sind in der Norm. Die Dauer wird durch den Liefermodus, das Stillen oder nicht, körperliche Aktivität und Rang der Schwangerschaft beeinflusst.
Die drei Phasen der Loche
3. Die wöchentliche Woche der Farbführung
Hier ist eine visuelle Wahrzeichenwoche pro Woche, um Sie während des gesamten Postpartums zu begleiten:
Aufmerksamkeit auf die Wiederherstellung von Rot
Wenn die Loche hellrot werden und nach rosig oder bräunlich reichhaltig sind, ist es oft das Zeichen, das Sie tun zu viel physisch. Reduzieren Sie Ihr Geschäft und beobachten. Wenn dies sich nicht in 24 Stunden verbessert, oder wenn es sehr reichlich ist, checken Sie sich an.
4. Die drei Schritte, die nicht verwirrt werden sollen
Dies ist die Quelle der Verwirrung Nr. 1 in PostPartum. Viele Mütter wissen nicht, wie man diese drei verschiedenen Phänomene unterscheidet. Hier ist der Schlüssel:
Wie unterscheidet man die kleine Rendite der eigentlichen Rendite ?
Die zurück windeln normalerweise tritt in der Regel für J14 auf, dauert das Maximum von 24 bis 48 Uhr und in Form einer leichten dunklen Blutung. Es ist nicht vor Präsens von Prämenstruellen.
Die wahre Rückkehr von windeln sieht aus wie Regeln: Durch Stillen, leichte Beckenschmerzen, dauert es mehrere Tage und kann reicher als üblich sein. Es bedeutet, dass Ihre Fruchtbarkeit zurückgekehrt ist und dass wieder eine Schwangerschaft möglich ist.
5. Rückkehr von windeln und Stillen: der wesentliche Hormonlink
Das Stillen ist Faktor 1, der den Zeitpunkt der Rückkehr von beeinflusst windeln. Das Verständnis dieses Mechanismus ermöglicht es Ihnen, sich besser zu antizipieren, und sich keine Sorgen machen, wenn Ihre Regeln langsam zurückkommen.
Der hormonelle Mechanismus erläutert einfach
Während des Stillens stimuliert jeder Futter die Herstellung von prolactin. Dieses Hormon sendet ein Signal an das Gehirn (Hypothalamus-Hypophyse) für hemmen die Freisetzung von GNRH, das Hormon, das den Eisprung auslöst. Kein Eisprung = keine Regeln. Es ist so einfach wie das.
Wann sind die Regeln nach dem Stillungsmodus zurück ?
Das Stillen ist nach 6 Monaten keine zuverlässige Empfängnisverhütung !
Die Mama-Methode (Methode zum Stillen und Amenorrhoe) ist nur bei bestimmten strengen Bedingungen wirksam: Vastness Exclusive, keine Regeln der Geburt und Baby weniger als 6 Monate. Sobald eine dieser Bedingungen nicht mehr erfüllt ist, ist eine Empfängnisverhütung unerlässlich.
Auswirkungen der Rückkehr von windeln auf dem Stillen
Modifikation des Geschmacks der Milch: Möglich, leicht, temporär (ein paar Tage). Einige Babys scheinen die Brust abzweidern. Es ist Passagier.
Leichte Verringerung der Produktion: Einige Mütter melden in der Mitte des Zyklus (um Eisprung) einen leichten Abnehmen. Es ist immer vorübergehend.
Nippelschmerzen: Hormonale Variationen können Nippel vorübergehend sensibilisieren. Es ist nicht pathologisch.
Das Stillen ist normalerweise weiter: Die Rückkehr von windeln bedeutet nicht das Ende des Stillens. Beide sind ziemlich kompatibel.
6. Nach einem Kaiserschnitt-Abschnitt: Welche Änderungen ändert sich (und was das gleiche bleibt)
Caearan Sektion ist eine große Operation. Seine Auswirkungen auf die Loche und die Rückkehr von windeln ist oft eine Frage der betroffenen Mütter.
Loche nach einem Kaiserschnitt
Loche können sein etwas weniger reichlich in den ersten Tagen, weil der Chirurg während der Intervention einige der Sekreten strebt.
Die post-Cesarian-Gräben kann intensiver sein, da der Uterus chirurgisch manipuliert wurde.
Die schmerz der Bauchnarbe kann es schwierig machen, normale uterin-Schmerzen zu bewerten.
Die Rückkehr von windeln nach einem Kaiserschnitt
Der Timing ist Ähnlich dem nach einer vaginalen Lieferung und hängt hauptsächlich von der Stillen ab.
Die ersten Regeln können sein schmerzhafter (Dysmenorrhoe), besonders wegen Beckengewebe-Reshuffles.
Die Uterus-Narbe (istmisch) kann zu Licht führen unregelmäßigkeiten der ersten Zyklen - Die gynäkologische Überwachung ist ratsam.
Geschlechtsverkehr und Erholung nach Kaiserschnitt
Es wird im Allgemeinen empfohlen, auf der Wiederaufnahme der post-natalen Beratung (6-8 Wochen) zu warten, bevor Sie den Sex fortsetzen, und diskutieren sie mit Ihrer Hebamme oder einem Gynäkologen nach dem Zustand Ihrer Narbe.
7. Alarmschilder: Wann rufen Sie dringend an
Die große Mehrheit der Loche ist normal und erfordert keine medizinische Eingriffe. Einige Zeichen müssen Sie jedoch sofort aufmerksam machen.
Rufen Sie 15 (SAMU) oder Termine sofort an, wenn:
Sie tränken mehr alsein hygienisches Handtuch pro Stunde für 2 aufeinanderfolgende Stunden
Du verlierst gerinnsel von mehr als 5 cm (Größe eines Golfballs)
Du fühlst Schwindel, Herzklopfen, extremer Blätter (Anzeichen der Blutung)
Du hast aus dem fieber größer als 38 ° C mit Bauchschmerzen verbunden
Ihre Loch geben ein putrid-Geruch, Übelkeit (Infektionszeichen)
Ihre Verluste werden verdammt oder grau
Wenden Sie sich an Ihre Hebamme unter 24-48 Uhr, wenn:
Lochies setzt sich nach einer Woche Rosé-Verluste hell und reichhaltig rot auf
Ihre Lochs dauern mehr als 6-8 Wochen ohne Leichter
Sie haben hartnäckige Bauchschmerzen ohne Fieber
Sie haben Zweifel, was normal ist oder nicht — bleiben Sie niemals mit einer Frage alleine
PostPartum Endometritis: Infektion zu erkennen
Endometrit ist eine Infektion der Uterusschleimhaut, die etwa 1 bis 3% der Absenklieferungen betrifft, und bis zu 10% der Kaiseranlagen. Es manifestiert sich in einem Fieber (38 ° C oder mehr) in den 1 bis 10 Tagen nach der Geburt, anhaltende Schmerzen mit niedrigem Bauch, manchmal eitriger Maltrohre-Lochs und allgemeines Malaise. Unbehandelt kann es sich um eine ernstere Infektion entwickeln, die eine dringende Antibiotika-Therapie erfordert.
8. Natürliche und ökologische Schutzschützen für PostPartum
Nach der Geburt verdienen Sie den Schutz, den Sie während der Lochies tragen, so viel Aufmerksamkeit, wie Sie sich für Ihre üblichen Regeln entscheiden.
Um absolut während der Loche zu vermeiden:
Puffer : Einführung von irgendetwas in der Vagina ist kontraindiziert, solange der Gebärmutter nicht geheilt ist (Infektiöser Risiko-Major)
Menstruationskürzungen : Der gleiche Grund - der Uterus ist eine offene innere Wunde
Menstruationshöschen allein die ersten Tage : Fülle ist oft zu wichtig
10. Zehn Tipps zum Aufstieg von postpartum
1 - stimme zu, auszuruhen
Loche dauern länger, wenn Sie zu viel tun. Ihr Körper braucht Zeit, um zu heilen.
2 - Beachten Sie die Änderungen
Halten Sie ein Farbmaschiantagebuch und eine Fülle. Dies hilft Ihnen, den Arzt bei Bedarf zu beruhigen und nicht zu panikieren.
3 - Verwenden Sie niemals Puffer oder Schneiden
Streng kein internes Objekt bis zur Konsultation von 6 Wochen.
4 - Spülen Sie mit einer Flascheflasche ferner
Wasserwasser + ein paar Tropfen Bio-Aloe-Vera-Gel nach jedem Toilettenkanal.
5 - Sprechen Sie von 6 Wochen über Empfängnisverhütung
Auch wenn Sie stillen, kann Fruchtbarkeit ohne Warnung zurückgehen.
6 - NICHT intensive Sportart zu früh wieder aufnehmen
Warten Sie auf das grüne Licht Ihres Gesundheitspersonals. Das weiche Gehen ist für die ersten Wochen perfekt.
7 - Hydratieren Sie sich reichlich
Die Hydratation unterstützt die hormonelle Erholung und limitiert die Ermüdung von Postpartum.
8 - Bereiten Sie Ihren Schutz vorab vor
Kaufen Sie am Ende der Schwangerschaft Ihre muttersehnlich waschbaren Handtücher und lagern Sie sie an Ihren Fingerspitzen.
9 - Vergleichen Sie Ihren Kalender nicht
Die Dauern variieren enorm von einer Frau zum anderen, und es ist ganz normal.
10 - Consult, wenn Sie Zweifel haben
Ihre Hebamme ist vorhanden, um diese Fragen zu beantworten. Es gibt keine dumme Frage in PostPartum.
? Artikel in Bezug auf Mama und Babynatur
→ Müde Mutter, Babe Baby: Wie man den Teufelskreis brechen kann
→ Das Machtpumpen: Die Herstellung von Muttermilch stimulieren
→ Brustverriegelung: Natürlich lindern und verhindern
→ Gordon-Methode: Ernährungsnachtabnahme
→ unsere waschbaren hygienischen Handtücher - Naturmutter und Babyshop
Entdecken Sie unsere waschbar gewaschenen sanitären Naturschutzbilder
Süße, organische zertifizierte, ultra-saugfähige und endokrine Disruptoren - Gedanken, um Ihr Postpartum mit Vertrauen und in Übereinstimmung mit Ihren natürlichen Werten zu begleiten.
Das PostPartum verdient so viel Vorbereitung wie Schwangerschaft. Mit den richtigen Informationen und guten Produkten können Sie diesen Zeitraum mit überqueren gelassenheit und Wohlwollen zu sich selbst.
Und du, wie war dein Postpartum? Waren Sie vor der Lieferung ausreichend über die Loche informiert? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Kommentar - Ihre Erfahrung kann anderen Mütter helfen !
11. FAQ - Ihre häufigsten Fragen
Wie lange dauert die Loche nach der Geburt ?
Loch im Durchschnitt zwischen 3 und 6 Wochen nach Lieferung. Sie entwickeln sich in drei Phasen: Lochia Rubra (hellrot, J1-J1), Lochia Serosa (Rose-Brun, J4-J10) und Lochia Alba (gelb-weiß, J10 bis 6 Wochen). Einige Frauen haben sie nur für 2-3 Wochen, andere bis zu 8 Wochen - beide sind in der Norm.
Was ist der Unterschied zwischen den Lochen und der Rückkehr von windeln ? ?
Loche sind normale vaginale Verluste, die unmittelbar nach der Lieferung beginnen und der Heilung der Gebärmutter entsprechen. Die Rückkehr von windeln, Er bezeichnet die Rückkehr der ersten Regeln nach der Lieferung, in der Regel 6 bis 8 Wochen nach den Frauen, die nicht lagten. Die beiden Phänomene sind unabhängig.
Zieht das Stillen wirklich die Rückkehr von zurück windeln ? ?
Ja, ich mache. Prolactin, Laktationshormon, hemmt den Eisprung und damit die Regeln. Im Falle eines ausschließlichen und häufigen Stillens (mehr als 6 Tete pro Tag einschließlich der Nacht), die Rückgabe von windeln kann bis zum Ende des Stillens verzögert werden, oder sogar 12 bis 18 Monate nach Lieferung. Dies ist jedoch keine zuverlässige Empfängnisverhütung über 6 Monate hinaus.
Was ist die kleine Rückkehr von windeln ? ?
Die kleine Rückkehr von windeln bezeichnet eine leichte dunkle Blutung, die etwa 2 Wochen nach der Lieferung auftritt, während des hormonellen Sturzes im Zusammenhang mit dem Anstieg der Milch. Es dauert maximal 24 bis 48 Uhr und ist nicht die eigentliche Rückgabe von windeln : Es findet kein Eisprung statt, Fruchtbarkeit ist nicht zurückgegeben. Es ist normal und ohne Folge beim Stillen.
Wann sollten wir dringend auf Postpartum-Blutungen konsultieren ?
Rufen Sie die 15 oder den Termin in die Notaufnahme auf, wenn Sie mehrere Stunden mehr als ein hygienisches Handtuch pro Stunde abschraben, wenn Sie über 5 cm geräuschen, wenn Sie Fieber (mehr als 38 ° C), anhaltende Schmerzen, anhaltende oder stinkende Loche auftreten. Diese Anzeichen können zur Blutung oder Infektion (Endometritis) hinweisen.
Können wir während der Lochs einen Menstruationsschnitt oder einen Puffer verwenden ?
Nicht. Es wird dringend entmutigt, während der Lochs einen Menstruationsschnitt oder einen Puffer zu verwenden, da der Gebärmutter in voller Heilung ist, und jedes interne Objekt erhöht das Infektionsrisiko erheblich. Entscheiden Sie sich während der gesamten Dauer der Lochs für waschbare oder wegwerfbare hygienische Handtücher.
Die Rückkehr von windeln ist es nach einem Kaiserschnitt anders ?
Der Zeitpunkt der Rückkehr von windeln ist nach einem Kaiserschnitt und einer vaginalen Lieferung ähnlich: zwischen 6 und 8 Wochen ohne Stillen oder mit dem Stillen verzögert. Die ersten Regeln nach einem Kaiserschnitt können jedoch die ersten Zyklen schmerzhafter oder etwas unregelmäßig sein. Die gynäkologische Überwachung wird empfohlen.
Kann Lochies nach dem Anhalten wieder aufnehmen ?
Ja, eine Erholung der Blutung nach einem temporären Stopp ist möglich, insbesondere bei intensiver körperlicher Aktivität oder Wiederaufnahme des Geschlechts. Eine leichte Rosé-Erholung ohne Fieber oder Schmerz ist in der Regel gutartig - Ruhe und Überwachung reichen aus. Wenn Blutungen sehr reichlich wieder aufnehmen oder mit Fieber wieder aufnehmen, wenden Sie sich an Ihre Hebamme oder Ihren Arzt.
Quellen und Referenzen: Groß und wachsen - Reparatur (naitreetgrandir.com) · Elsan - Loche nach der Lieferung (elsan.care) · Perifit - Loche: Alles über Postpartum-Blutung (perifit.co) · Pampers - Lochereien oder Blutungen nach der Lieferung (Pampers.fr) · La Leche League France - Stillen und Fruchtbarkeit (Lllfrance.org) · Inspq - Körper nach der Geburt (inspq.qc.ca) · Cleveland-Klinik - Lochia (postpartum bluten): Was ist normal und was ist nicht (my.clevelandclinic.org ↗) · MSD-Handbücher - Uterus-Infektionen nach Lieferung (msdmanuals.com ↗)
⚠️ Dieser Artikel ist informativ und ersetzt nicht die Meinung eines Gesundheitspersonals. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihre Hebamme oder Ihren Arzt.