Winkelwagen
Frankrijk: Levering aangeboden vanaf 100 €
Betaling in 3x zonder kosten
Lochies en terugkeer van windeln : Wat niemand echt heeft verteld
"Niemand had me echt gewaarschuwd, noch de vroedvrouw, noch mijn moeder, dit is wat de overgrote meerderheid van de jonge moeders ondervroeg over hun postpartumlevensgewijs zeggen. De lochies, de kleine terugkeer van windeln, de echte terugkeer van windeln... deze universele verschijnselen blijven in de schaduw. Deze complete gids vertelt je alles dat niemand je echt heeft verteld postpartumbloeding - Met precisie, vriendelijkheid en betonsleutels om deze periode rustig te leven.
1. Begrijp het postpartum: wat er in je lichaam gebeurt
Levering triggeert een echte hormonale en fysiologische waterval in uw lichaam. Om de lochies en de terugkeer van te begrijpen windeln, We moeten eerst de mechanismen op het spel pakken.
De brutale hormonale val
Tijdens de zwangerschap baadt uw lichaam in hoge niveaus vanOestrogeen en progesteron producten door de placenta. Bij de uitzetting van de placenta (binnen de noten na de geboorte) vallen deze twee hormonen maakt een - In slechts een paar uur - het bereiken van lagere niveaus dan uw gebruikelijke menstruatiecyclus.
Parallelle, twee andere hormonen overnemen:
De prolactine (lactatiemiddelhormoon) stijgt en toestaat de opkomst van melk. Ze heeft een remmend effect op de ovulatie, wat verklaart waarom borstvoeding de terugkeer van vertraging vertraagt windeln.
Deoxytocine (Bijlage hormoon) speelt een sleutelrol in de baarmoederinvoering en in de melkklok tijdens het voeden.
De baarmoederinvoering: de baarmoeder die zijn grootte herkomt
Gedurende 9 maanden is je baarmoeder gepaard gegaaid van ongeveer 50 g tot bijna 1 kg. Na de bevalling, moet hij zijn eerste grootte vinden - een proces genaamd uterine-involutie dat duurt 4 tot 6 weken.
Van samentrekkingen (de "loopgraven"), intenser intens onder de multi-s
DeEliminatie van baarmoederhalsmucosa, Placental overblijfselen en bloed: het is precies wat de Lochies componeert
De genezing van de locatielocatie-site, een interne wond van ongeveer 8 cm in diameter
Onthouden
Lochies zijn niet alleen "bloed". Ze zijn samengesteld uit bloed, afscheiding van baarmijnen mucosa, weefselafval en vloeistoffen. Ze melden dat je baarmoeder normaal geneest: het is een gezond en noodzakelijk proces.
2. Lochies: definitie, fasen en duur
De voorwaarde lochies (Het Grieks lokhia, "Levering") verwijst naar alle vaginale verliezen van postpartum, die zijn samengesteld uit bloed, slijm en baarmoederweefsels. Ze beginnen onmiddellijk na de uitzetting van de placenta en getuigen van de progressieve genezing van de baarmoeder.
Lochies Duur
Lochies duren gemiddeld tussen 3 en 6 weken (21 tot 42 dagen). Sommige vrouwen hebben ze slechts 2 weken, anderen tot 8 weken - al deze duraties zijn in de norm. De duur wordt beïnvloed door de modus van levering, borstvoeding of niet, fysieke activiteit en rang van zwangerschap.
De drie fasen van de Luchen
3. De kleurgids wekelijks week
Hier is een Visual LareMark Week per week om u te begeleiden tijdens het postpartum:
Aandacht voor het herstel van rood
Als de loekers helder rood en overvloedig worden nadat ze rooskleurig of bruin zijn, is het vaak het teken dat u doet te veel fysiek. Verminder uw bedrijf en observeer. Als dit binnen 24 uur niet verbetert of als het erg overvloedig is, kijk dan uit.
4. De drie stappen om niet in de war te komen
Dit is de bron van verwarring nummer 1 in Postpartum. Veel moeders weten niet hoe ze deze drie verschillende verschijnselen onderscheiden. Hier is de sleutel:
Hoe te onderscheiden de kleine terugkeer van de echte terugkeer ?
De terug windeln meestal treedt op bij J14, duurt het maximaal van 24 tot 48 uur en is in de vorm van een lichte donkere bloeding. Het wordt niet voorafgegaan door premenstruele borden.
De ware terugkeer van windeln lijkt op regels: voorafgegaan door borstspanning, lichte bekkenpijn, het duurt enkele dagen en kan overvloediger zijn dan normaal. Het betekent dat uw vruchtbaarheid is teruggekeerd en dat een zwangerschap weer mogelijk is.
5. Keer terug windeln en borstvoeding: de essentiële hormonale link
Borstvoeding is factor 1 die de timing van de terugkeer van beïnvloedt windeln. Inzicht in dit mechanisme kunt u beter anticiperen en zich geen zorgen maken als uw regels traag zijn om terug te komen.
Het hormonale mechanisme uitgelegd eenvoudig
Tijdens de borstvoeding stimuleert elke voeding de productie van prolactine. Dit hormoon stuurt een signaal naar de hersenen (hypothalamus-hypofyse) voor remmen de release van GnRH, het hormoon dat ovulatie triggert. Geen ovulatie = geen regels. Het is zo simpel als dat.
Wanneer zijn de regels terug volgens de borstvoedingsmodus ?
Borstvoeding is geen betrouwbare anticonceptie na 6 maanden !
De MAMA-methode (methode van borstvoeding en amenorroe) is alleen effectief in bepaalde strikte omstandigheden: uitgestrekte exclusieve, geen regels van de bevalling en de baby van minder dan 6 maanden. Zodra een van deze voorwaarden niet langer is voldaan, is een anticonceptie essentieel.
Impact van de terugkeer van windeln op borstvoeding
Wijziging van de smaak van melk: Mogelijk, licht, tijdelijk (een paar dagen). Sommige baby's lijken borst te weigeren. Het is passagier.
Lichte afname van de productie: Sommige moeders melden een lichte afname in het midden van de cyclus (rond de ovulatie). Het is altijd voorbij.
Tepelpijn: Hormonale variaties kunnen de tepels tijdelijk sensibiliseren. Het is niet pathologisch.
Borstvoeding blijft normaal vervolgd: De terugkeer van windeln betekent niet het einde van de borstvoeding. Beide zijn vrij compatibel.
6. Na een keizersnede: welke veranderingen (en wat blijft hetzelfde)
Caesarean sectie is een grote operatie. De impact op de lochies en de terugkeer van windeln is vaak een kwestie van de betrokken moeders.
Lochies na een keizersnel
Lochies kunnen zijn iets minder overvloedig in de eerste dagen, omdat de chirurg sommige van de secreties tijdens de interventie stimuleert.
De post-Cesarean-loopgraven kan intenser zijn omdat de baarmoeder operatief is gemanipuleerd.
De pijn van het buiklitteken kan het moeilijk maken om normale baarmoederpijn te beoordelen.
De terugkeer van windeln na een keizersnede
De timing is vergelijkbaar met die na een vaginale bezorging en hangt voornamelijk af van het borstvoeding.
De eerste regels kunnen zijn pijnlijk (dysmenorroe), vooral vanwege het herstel van het bekkenweefsel.
Het baarmoederlitteken (isthmic) kan tot licht leiden onregelmatigheden van de eerste cycli - Gynaecologische monitoring is aan te raden.
Seksuele geslachtsgemeenschap en herstel na Caesarean
Het is over het algemeen aan te bevelen om te wachten op post-Natal-consult (6-8 weken) voordat u seks hervat, en bespreken met uw verloskundige of gynaecoloog volgens de staat van uw litteken.
7. Alarmtekens: wanneer u dringend wilt bellen
De overgrote meerderheid van lochies is normaal en vereist geen medische interventie. Sommige tekenen moeten echter onmiddellijk waarschuwen.
Bel 15 (SAMU) of afspraken onmiddellijk als:
Je weken meer daneen hygiënische handdoek per uur gedurende 2 opeenvolgende uren
Jij verliest stolsels van meer dan 5 cm (Grootte van een golfbal)
Jij voelt Duizeligheid, hartkloppingen, extreme bleekheid (Tekenen van bloeding)
Je hebt van de koorts groter dan 38 ° C geassocieerd met buikpijn
Je lochies geven een putrid geur, misselijkheid (infectieleken)
Je verliezen worden groen of grijsachtig
Raadpleeg uw verloskundige onder 24-48 uur als:
Lochies hervatten helder en overvloedig rood na een week van Rosé-verliezen
Je LOCHS duurt meer dan 6-8 weken zonder lichter
Je hebt aanhoudende buikpijn zonder koorts
Je hebt twijfels over wat normaal is of niet - blijf nooit alleen met een vraag
Stuurde endometritis: infectie om te herkennen
Endometrite is een infectie van de uterine-slijmvlies die ongeveer 1 tot 3% van de verlagende leveringen en tot 10% van de keizeraren treft. Het manifesteert zich in koorts (38 ° C of meer) in de 1 tot 10 dagen na de bevalling, aanhoudende lage buikpijn, soms etterende Malroader Lochs en algemene malaise. Onbehandeld, het kan evolueren naar een meer ernstige infectie die dringende antibioticumtherapie vereist.
8. Natuurlijke en eco-verantwoordelijke bescherming voor postpartum
Na de bevalling, verdienen de beschermingen die u tijdens de LCHIE's draagt, evenveel aandacht als die u kiest voor uw gebruikelijke regels.
Om absoluut tijdens de Lochies te vermijden:
Buffer : Introductie van iets in de vagina is gecontra-indiceerd zolang de baarmoeder niet is genezen (infectieuze risico major)
Menstruatie : Dezelfde reden - de baarmoeder is een open interne wond
Menstruatie slipje alleen de eerste dagen : Overvloed is vaak te belangrijk
10. Tien tips voor het steken van postpartum
1 - ga akkoord met rust
Lochies gaan langer mee als je te veel doet. Je lichaam heeft tijd nodig om te genezen.
2 - Let op de wijzigingen
Houd een kleurendagboek en overvloed vast. Dit helpt u om de arts indien nodig gerust te stellen en niet in paniek te raken.
3 - Gebruik nooit buffers of snijden
Strikt geen interne object tot de raadpleging van 6 weken.
4 - Spoelt subtiel af met een flesfles
Waterwater + een paar druppels organische aloë vera-gel na elke toiletpassage.
5 - Praat over anticonceptie van 6 weken
Zelfs als u borstvoeding geeft, kan de vruchtbaarheid teruggaan zonder waarschuwing.
6 - hervatten geen intensieve sport te vroeg
Wacht tot het groene licht van uw gezondheidswerker. Het zachte lopen is perfect voor de eerste weken.
7 - Hydrateer jezelf overvloedig
Hydratatie ondersteunt hormonaal herstel en limieten postpartum vermoeidheid.
8 - Bereid uw beveiligingen van tevoren voor
Koop aan het einde van de zwangerschap uw zwangerschap wasbare handdoeken en bewaar ze binnen handbereik.
9 - Vergelijk uw kalender niet
De duur varieert enorm van de enorme vrouw naar de andere, en het is heel normaal.
10 - Raadpleeg of u twijfelt
Je verloskundige bestaat om deze vragen te beantwoorden. Er is geen domme vraag in Postpartum.
? Artikelen met betrekking tot moeder en baby natuur
→ Moe moeder, babed Baby: Hoe de vicieuze cirkel te breken
→ Het pompumpomp: stimuleer de productie van moedermelk
→ Borstvergrendeling: verlichten en voorkomen van nature
→ Gordon-methode: Softnight Night Intrekking
→ Onze wasbare hygiënische handdoeken - Natuurmoeder en Babywinkel
Ontdek onze zwangerschapswasbare maandverband
Zoete, biologische gecertificeerde, ultra-absorberende en endocriene verstoringen - gedachten om uw postpartum met vertrouwen en in overeenstemming met uw natuurlijke waarden te vergezellen.
Het postpartum verdient zoveel voorbereiding als zwangerschap. Met de juiste informatie en goede producten kunt u deze periode oversteken met sereniteit en welwillendheid naar jezelf toe.
En jij, hoe was je postpartum? Ben je voldoende geïnformeerd over de Lochies vóór levering? Deel je ervaring in commentaar - je ervaring kan andere moeders helpen !
11. Veelgestelde vragen - Uw meest voorkomende vragen
Hoe lang duren de Lochies na de bevalling ?
Lochies duren gemiddeld tussen 3 en 6 weken na levering. Ze evolueren in drie fasen: Lochia Rubra (Bright Red, J1-J4), Lochia Serosa (Rose-Brun, J4-J10) en Lochia Alba (geel-wit, J10 tot 6 weken). Sommige vrouwen hebben ze slechts 2-3 weken, anderen tot 8 weken - beide zijn in de norm.
Wat is het verschil tussen de lochies en de terugkeer van windeln ? ?
Lochies zijn normale vaginale verliezen die onmiddellijk na levering beginnen en overeenkomen met de genezing van de baarmoeder. De terugkeer van windeln, Hij geeft de terugkeer van de eerste regels na bezorging aan, meestal 6 tot 8 weken na de vrouwen die niet loonden. De twee verschijnselen zijn onafhankelijk.
Retreft de borstvoeding echt de terugkeer van windeln ? ?
Ja dat doe ik. Prolactine, borstvoeding hormoon, remt de eisprong en daarom de regels. In het geval van exclusieve en frequente borstvoeding (meer dan 6 tete per dag inclusief de nacht), de terugkeer van windeln kan worden uitgesteld tot het einde van de borstvoeding of zelfs 12 tot 18 maanden na levering. Dit is echter geen betrouwbare anticonceptie van 6 maanden.
Wat is de kleine terugkeer van windeln ? ?
Het kleine terugkeer van windeln duidt een lichte donkere bloeding aan die ongeveer 2 weken na levering plaatsvindt, tijdens de hormonale daling gerelateerd aan de opkomst van melk. Het duurt het maximum van 24 tot 48 uur en is niet de echte terugkeer van windeln : Er vindt geen ovulatie plaats, de vruchtbaarheid is niet geretourneerd. Het is normaal en zonder gevolg op borstvoeding.
Wanneer moeten we uringent overleggen voor postpartumbloeding ?
Bel de 15 of afspraak naar de spoedeisende hulp als u meer dan één hygiënische handdoek per uur kunt blussen, als u stolsels verliest meer dan 5 cm, als u koorts heeft (meer dan 38 ° C), buikpijnpersistent of stinkende lochies. Deze tekens kunnen wijzen op bloeding of infectie (endometritis).
Kunnen we tijdens de Lochs een menstruatie of buffer gebruiken ?
Niet. Het is sterk ontmoedigd om tijdens de Lochs een menstruatie of buffer te gebruiken, omdat de baarmoeder in volle genezing is en een intern object het risico op infectie aanzienlijk verhoogt. Kies voor wasbare of wegwerpbare hygiënische handdoeken gedurende de duur van de lochs.
De terugkeer van windeln is het anders na een keizersnede ?
De timing van de terugkeer van windeln is vergelijkbaar na een keizersnede en een vaginale bezorging: tussen 6 en 8 weken zonder borstvoeding, of vertraagd met borstvoeding. De eerste regels na een keizersnede kunnen echter echter pijnlijker of licht onregelmatig de eerste cycli zijn. Gynaecologische monitoring wordt aanbevolen.
Kunnen Lochies hervatten na het stoppen ?
Ja, een herstel van bloeden na een tijdelijke stop is mogelijk, vooral in het geval van intense fysieke activiteit of hervatting van seks te vroeg. Een licht rosé herstel zonder koorts of pijn is over het algemeen goedaardig - rust en bewaking zijn genoeg. Als het bloeden erg overvloedig of met koorts, raadpleegt u uw verloskundige of arts.
Bronnen en referenties: Groot en groei - Reparatie (naitreetgrandir.com) · Elsan - Lochies na levering (Elsan.care) · Perifit - Lochies: alles over postpartumbloeding (perifit.co) · Pampers - Lochies of bloeden na levering (Pampers.fr) · La Leche League Frankrijk - Borstvoeding en vruchtbaarheid (Lllfrance.org) · Inspq - Lichaam na de bevalling (inspq.qc.ca) · Cleveland Clinic - Lochia (postpartumbloeding): wat is normaal en wat is er niet (my.clevelandclinic.org ↗) · MSD-handleidingen - Uterusinfecties na levering (msdmanuals.com ↗)
⚠️ Dit artikel is informeel en vervangt niet de mening van een gezondheidswerker. Raadpleeg uw verloskundige of dokter in twijfel.