Le terrible two

Il terrorise les parents, cause une véritable appréhension, ainsi qu’une tonne de questions. Mais de qui parle-t’on ? Ou plutôt, de quoi ? L’heure est venue de parler du terrible two ! Rien que son appellation nous fait trembler ! Mais qu’est-ce que c’est, au juste ? Et est-ce vraiment aussi terrible qu’il n’y paraît ? 

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Le terrible two : on fait les présentations ! 

Aussi appelée « crise des deux ans », elle survient, comme son nom l’indique, autour de l’âge des deux ans de l’enfant. Toutefois, cet âge n’est qu’une indication, et l’on peut voir apparaître ce changement assez brutal à partir de 18 mois. Voir même aux alentours des 3 à 4 ans, au plus tard. 

Concrètement, cette phase s’exprime par des crises à répétitions et de beaucoup de négations de la part de l’enfant. En bref, votre enfant vous en fait voir de toutes les couleurs ! Mais croyez-nous, le plus difficile dans le terrible two, c’est bien ce qu’est en train de vivre votre tout-petit. Ses émotions sont sans dessus-dessous et il ne sait pas s’exprimer autrement qu’en criant.  En réalité, cette crise est liée au fait que votre bébé grandit, et prend conscience de son individualité. Les spécialistes parlent alors d’individuation. Votre enfant réalise, de fait, qu’il est une personne à part entière, et qu’il n’est plus le prolongement de ses parents. 

Le terrible two : mais alors, que fait-on ? 

Et c’est certainement cela, le plus difficile. Un enfant en crise est, en réalité, un enfant qui évolue et qui grandit bien ! Par conséquent, un bambin en pleine construction identitaire a davantage besoin de ses parents et d’une éducation bienveillante.

Plutôt que d’essuyer des punitions, voire même des violences éducatives ordinaires (VEO), et des cris de la part de ses figures de référence. 

Pour ces raisons, c’est dans un rôle d’accompagnant, et non de donneur d’ordre, que le parent va pouvoir aider son enfant à surmonter cette période. Evidemment, il ne s’agit pas de « tout laisser passer », mais plutôt de se mettre à la hauteur de son enfant. Et donc, d’essayer de comprendre ce qu’il vit. 

Quelques conseils : 

• Eviter un maximum les crises et ce qui peut y amener ; 
• Apprendre ensuite à lâcher-prise (est-ce vraiment important si votre enfant se couche à 21h au lieu de 20h30 ? D’autant plus que c’est une période qui amène aussi à des changements physiologiques) ; 
• Essayer de trouver l’origine de la crise pour savoir comment calmer la crise ; 
• Rester bienveillant, parler plutôt que crier, réconforter au lieu de punir ; 
• Apprendre à son enfant à mettre des mots sur ces émotions (le livre « La couleur des émotions », d’Anna Llenas, peut être un bon support). 

Plus facile à dire qu’à faire, on sait ! Et rester calme et patient dans certaines situations peut s’avérer être réellement difficile. Mais c’est aussi ça, le rôle de parent, n’est-ce pas ? 

Pourquoi le Terrible Two est une étape cruciale dans le développement de l'enfant

Le Terrible Two, bien qu'effrayant pour de nombreux parents, est en réalité une étape fondamentale dans le développement de l'enfant. C'est durant cette période que l'enfant commence à comprendre qu'il est une personne distincte, avec ses propres désirs et émotions. Ce processus d'individuation est essentiel pour son développement psychologique et émotionnel. En d'autres termes, le Terrible Two est une phase où l'enfant apprend à affirmer son indépendance.

Les défis du Terrible Two : comment les surmonter

En tant que parent, il est naturel de se sentir démuni face aux crises de votre enfant. Cependant, il est important de se rappeler que ces comportements ne sont pas des actes de rébellion, mais plutôt des expressions de frustration. L'enfant, incapable de gérer ses émotions, exprime son désarroi de la seule manière qu'il connaît : en criant ou en pleurant.

1. Comprendre les déclencheurs :
La première étape pour surmonter cette phase est de comprendre ce qui déclenche ces crises. Est-ce la fatigue, la faim, ou un besoin de contrôle ? En identifiant les causes, vous pouvez anticiper et réduire la fréquence des crises.

2. Rester cohérent :
La cohérence est clé pour aider votre enfant à traverser cette période. Il est important de maintenir des règles claires et de les appliquer de manière constante. Cela offre un sentiment de sécurité à l'enfant, qui sait à quoi s'attendre.

3. Utiliser des outils d'apprentissage émotionnel :
Pour aider votre enfant à comprendre et à gérer ses émotions, il peut être utile d'utiliser des outils comme des livres sur les émotions ou des jeux de rôle. Ces outils permettent à l'enfant de mettre des mots sur ce qu'il ressent, facilitant ainsi la communication.

L'importance de l'accompagnement bienveillant

Durant le Terrible Two, il est crucial de se positionner comme un guide plutôt que comme un autoritaire. Un accompagnement bienveillant, basé sur l'empathie et la compréhension, permet à l'enfant de se sentir soutenu dans ses explorations émotionnelles.

1. Offrir des choix :
Donner à votre enfant des options limitées peut l'aider à se sentir plus en contrôle. Par exemple, "Veux-tu mettre ton manteau rouge ou bleu ?" permet à l'enfant de faire un choix tout en respectant les limites établies.

2. Encourager l'autonomie :
Permettre à l'enfant de faire certaines choses par lui-même, comme s'habiller ou choisir un jouet, renforce son sentiment d'indépendance et peut réduire les conflits.

3. Prendre soin de soi :
Enfin, n'oubliez pas de prendre soin de vous. Le Terrible Two peut être épuisant pour les parents, et il est important de trouver du temps pour se ressourcer. Un parent calme et reposé est mieux équipé pour gérer les défis de cette période.

Voir le Terrible Two comme une opportunité

Plutôt que de redouter le Terrible Two, voyez cette période comme une opportunité d'aider votre enfant à grandir. Chaque crise est une chance de lui enseigner des compétences essentielles pour la vie, comme la gestion des émotions et la prise de décisions. En adoptant une approche bienveillante et cohérente, vous pouvez transformer cette phase difficile en une étape enrichissante pour vous et votre enfant.