Comment habiller bébé la nuit ?

Trop le couvrir ou pas assez, ce n'est pas toujours évident de savoir comment adapter la tenue de votre enfant. La question est d'autant plus compliquée lorsque le sujet est de savoir comment habiller votre bébé, la nuit en particulier. Voici quelques lignes pour vous orienter sur les gestes à adopter.

La règle d'or

Pour commencer, sachez qu'il y a une ligne de conduite universelle quant à la température de la pièce ou bébé sommeille. En effet, la température recommandée par les professionnels de la santé se situe autour de 19°C, pour la chambre de bébé.

Elle est d'ailleurs valable pour les adultes. Ainsi, pensez à vérifier régulièrement que l'atmosphère est à la hauteur, justement, de ce qu'il faut pour votre petit cœur.

Comment habiller bébé la nuit si il fait trop froid ?

En période d'hiver, les températures descendent considérablement et cela se ressent dans la maison. Descendant en dessous des 19 degrés recommandés. Il est donc indispensable d'adapter la tenue, de notre petit fraichement venu. Ainsi on vous conseille, en premier, la superposition d'habit. Autrement dit, un body manches longues ainsi qu'un pyjama en matière gardant le chaud sont de mise.

Pour finaliser, il suffira d'agrémenter le tout d'une gigoteuse adaptée à la taille de bébé pour profiter d'une douce nuit en toute sérénité. Enfin si l'atmosphère s'annonce plus fraiche encore, pensez bien à vous préoccuper des extrémités du corps de votre nouveau-né, en lui apposant chaussettes et bonnet.

A l'inverse comment habiller bébé la nuit si il fait chaud ?

Au-dessus des 22 degrés on considère que c'est une chaude atmosphère. Ainsi, ici il conviendra de vêtir bébé avec un body manches courtes et un pyjama léger. La gigoteuse sera de mise, il en existe des légères, qui seront utiles dans cette affaire. Car elle n'est pas seulement nécessaire qu'en cas de froid mais pour bien des cas. Nous vous invitons d'ailleurs à ce sujet, à découvrir l'article qui lui est réservé, pour en comprendre toute son utilité.

Lorsque le thermomètre grimpe encore, avoisinant les 25 degrés et plus, il est logique d'habiller bébé le plus légèrement possible durant la nuit. Attention, on évitera cependant de le laisser dormir seulement en couche. Ceci pour prevenir le petit vent frais du matin, qui pourrait faire attraper froid à votre bambin.

On privilégiera donc un body seulement, ou un t-shirt et une couche éventuellement. Et on dirige notre choix vers des matières naturelles comme le coton, le lin ou encore le bambou. On garde au placard le synthétique qui fera transpirer et parfois ira jusqu'à irriter la peau de votre petit bout.

Et si bébé a besoin d'être contenu ? 

Si votre bébé à ce besoin et qu’en effet il ne se sent pas bien cocooné cela est impact directement sur la qualité de son sommeil. Et du votre, il est important de le mentionner !  Mais heureusement, il y a une solution !  Encore une fois la gigoteuse vient nous aider dans ce cas particulier. Ainsi, optez pour un modèle léger, spécial été. De fait, vous pourrez glisser bébé en couche dans la gigoteuse très fine que vous aurez choisi.

Dernier conseil à adopter pour une nuit de tranquillité 

N'oubliez pas qu’une pièce bien aérée est une pièce saine. Et vous assure de préserver la qualité de l'air pendant la nuit de bébé. D'autant plus en période de forte chaleur ou de canicule, l'aération au petit matin donnera déjà des bonnes conditions pour un sommeil serein. Ensuite, adapter les horaires de coucher peut être une idée.

A condition que cela soit très modéré car il ne faudrait pas aller jusqu'a perturber le rythme de bébé. Enfin pour être sûr de savoir comment habiller bébé la nuit, l'achat d'un thermomètre de qualité viendra fortement vous aiguiller.